Comment soulager le rhume

Instructions

1. Assurez-vous d`avoir beaucoup de tissus à portée de main, de préférence le genre avec une lotion. La lotion lutte contre l`irritation de balayage continu. Aussi ont beaucoup de jus, en vrac sur la vitamine C ainsi que pour aider à garder votre corps hydraté, si vous devez exécuter une fièvre.

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   Gardez beaucoup de votre médicament préféré à froid sur la main. Mon mari aime DayQuil pour une utilisation diurne et NyQuil pour une utilisation nocturne. Je l`hypertension artérielle, je dois donc être prudent quels médicaments je prends froid. Je prends habituellement Coricidin HBP.

3. La prochaine étape en apaisant le rhume est de frotter une quantité généreuse de vapeur de frottement de Vick sur votre poitrine. Prenez une serviette de bain et chauffer au micro-ondes, jusqu`à ce que la serviette est confortablement au chaud. Placez la serviette chaude à côté de votre poitrine, sous votre chemise. Vous pouvez fixer la serviette à votre chemise avec de grandes épingles de sûreté, pour le maintenir en place, si vous le désirez.

4. Soupe à l`oignon est une merveilleuse façon d`apaiser le rhume. Le jus d`oignon concentré dans le bouillon de la soupe a un effet calmant, il apaisera un mal de gorge, ainsi que la toux calme. Soyez prêt, vous risquez de tomber endormi rapidement, après avoir mangé un bol de soupe à l`oignon. Vous trouverez la recette soupe à l`oignon ci-dessous, dans les ressources.