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Comment guérir naturellement le virus du rhume
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Tout le monde traite le virus du rhume commun à un certain point, heureusement, il y a des moyens de guérir naturellement le rhume. Le rhume est un simple virus que beaucoup de gens souffrent de chaque année. les symptômes du rhume comprennent le nez qui coule, toux, maux de gorge, des éternuements, des douleurs musculaires et de la fatigue. Voici quelques remèdes naturels moins connus, qui sont également très efficaces, en aidant à guérir et traiter les symptômes d`un rhume.
Instructions
Prendre des suppléments de zinc chaque jour. Le zinc aide à soulager certains symptômes d`un rhume, et contribue à réduire la durée du rhume aussi. Il est suggéré que vous prenez environ 10 milligrammes deux fois par jour.
Prenez Andrographis sous forme de supplément par jour. L`usine de adrographis contribue à améliorer la santé cardiovasculaire et digestif. Il a été utilisé lors de l`épidémie de grippe Grande en 1919, et a été un remède populaire en Inde depuis. Il est suggéré de prendre environ 400 milligrammes, trois fois par jour.
Prenez l`échinacée sous forme de supplément par jour. Echinacea a été un remède contre le rhume populaire depuis les années 1800. Il peut aider à réduire la gravité d`un rhume, ainsi que de raccourcir la durée des rhumes. Il est recommandé que vous prenez environ 400-800 mg par jour.
Ressources
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