Comment faire pour supprimer une toux avant de spasmes

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Choses que vous devez

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Restez à l`écart de la fumée de cigarette et de la poussière pour éviter de faire votre toux pire.

La toux est une réponse volontaire ou involontaire qui permet la voie aérienne pour supprimer un objet étranger ou une obstruction, comme les mucosités. Selon la clinique Mayo, une toux persistante est déclenchée par beaucoup de choses, y compris la pneumonie, la grippe, la maladie pulmonaire obstructive chronique ou MPOC, le rhume, la fièvre des foins et la bronchite. Il existe plusieurs façons, tant naturelles que par le biais de l`aide de médicaments, de supprimer une toux potentiellement spastique avant qu`il ne commence.

Choses que vous devez

Over-the-counter antitussif
humidificateur à air chaud
chute de la toux ou des bonbons durs
Les boissons chaudes

oreiller supplémentaire
1 cuillère à café de miel
1 cuillère à soupe de jus de citron
1 cuillère à café de menthe poivrée séchée

Prenez un suppresseur over-the-counter toux qui contient l`ingrédient dextrométhorphane selon les indications du paquet. Ces médicaments vous aideront à calmer votre toux avant qu`il ne devienne hors de contrôle.
Allumez un humidificateur d`air chaud ou de prendre une longue douche chaude. La vapeur aidera à calmer les toux en apaisant vos poumons irrités et de la gorge.
Pop une chute de la toux ou un morceau de bonbon dur dans votre bouche. Soit permettra d`augmenter votre production de salive et aider à apaiser une gorge irritée sèche et toux irritante.
Buvez du thé chaud, l`eau de citron chaud ou le bouillon de poulet chaud. Tous ces liquides vont aider à apaiser votre gorge et éclaircir le mucus dans les voies respiratoires, ce qui provoque la toux pour devenir plus productifs.
Dormir avec votre tête légèrement surélevée. Collez un oreiller supplémentaire sous votre tête ou dormir dans un fauteuil pour empêcher le mucus de régler dans vos poumons, ce qui rendra votre toux pire le lendemain matin.
Mélanger 1 cuillère à café de miel, 1 cuillère à soupe de jus de citron et 1/2 tasse d`eau chaude. Consommez le miel amincie pour aider à apaiser votre gorge et naturellement supprimer votre toux.
Versez de l`eau bouillante 1 tasse dans une tasse. Ajouter 1 cuillère à café de menthe poivrée séchée au mélange. Laisser la menthe poivrée infuser dans l`eau pendant cinq minutes, puis boire. La menthe poivrée ne sera pas seulement supprimer votre toux, il sera également calmer un sèche, maux de gorge.

Conseils & Avertissements

Parlez-en à un médecin si votre toux persiste plus de deux semaines, si vous avez une respiration sifflante, ou si vous toussez du sang ou de la difficulté à avaler ou à respirer.