Les fractures des côtes peuvent se produire tout autour de la cavité thoracique. Cela signifie que vous pouvez blesser une nervure postérieure qui peut être ressenti dans votre dos aussi facilement une nervure antérieure dans votre front. Comme toute autre chose, les fractures des côtes postérieures peuvent aller de type relativement mineur, le type très débilitante. Cet article va discuter de la façon de guérir relativement mineur fracture costale postérieure. Bien qu`il puisse être douloureuse, la guérison de cette blessure est en fait assez simple.
Ice la zone d`appel d`offres dès que possible. Cela permettra d`éviter un gonflement autour de la partie postérieure côte fracturée et permettra de réduire la douleur.
Prenez les médicaments contre la douleur du compteur comme l`ibuprofène ou l`aspirine. Cela vous aidera à guérir parce que votre mouvement et la respiration ne seront pas limités par la douleur.
Respirez aussi profondément que vous pouvez éventuellement supporter. Cela vous aidera à placer la nervure. Chaque heure, vous devriez imiter une toux pour aider à la guérison.
Prenez beaucoup de repos. Votre corps a besoin de beaucoup de sommeil pour guérir après une fracture de côte postérieure. Le temps que vous donnez à votre corps pour guérir et obtenir du sang à votre fracture, plus vite vous vous sentirez mieux.
Sois patient. Les fractures des côtes guérissent sur leur propre temps. En général, il faudra environ 6 semaines pour être complètement rétabli.
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