Comment donner un massage tmj

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    L`articulation temporo-mandibulaire (ATM) est un joint solide qui se trouve en face des deux oreilles où le crâne et la mâchoire inférieure articule. Il contient fibrocartilage ménisque qui aide à atténuer le mouvement de l`articulation, et quelques-uns fort groupe de muscles qui sont responsables de sa stabilité et de mouvement d`ensemble - ils sont les temporal, masséter, le latéral et le ptérygoïdien médial, collectivement connus sous le nom muscles de la mastication. L`articulation temporo-mandibulaire est parmi l`articulation la plus fréquemment utilisée du corps- il joue un rôle très important dans le déplacement de la bouche quand nous mangeons ou mâcher, parler ou exécuter des expressions faciales. Le bruxisme est considéré comme l`une des principales causes de la douleur dans l`articulation temporo-mandibulaire. Il se réfère à des heures de broyage inconscient des dents provoqués par la contraction excessive des muscles de la mastication. Ceci est généralement observé lorsque la personne est endormi et est une indication de stress. dents prolongée sablage se traduira par la douleur et réduit l`amplitude des mouvements de l`articulation, avec des maux de tête sévères et des clics douloureux ou pops que le joint est déplacé. Pour restaurer l`amplitude des mouvements et soulager les malaises de la douleur, TMJ massage est la meilleure méthode, il est- étapes sont présentées comme suit.

    Choses que vous devez

    • Table de massage
    • Huile de massage

    Instructions

    1. Demandez à votre client de mentir sujettes (sur le ventre) sur la table de massage. Placez-vous à la tête du lit de massage et de placer une grande quantité d`huile de massage sur la plus haute muscle du dos supérieur (trapèze supérieur). Massage du trapèze supérieur pendant une minute pour améliorer la circulation et favoriser la relaxation musculaire de cette zone jusqu`au cou et aux muscles de l`articulation temporo-mandibulaire.

    2. Utilisez le bout des doigts de vos mains pour masser les deux côtés de la zone du cou juste en dessous de l`arrière des oreilles. Effectuer un massage doux circulaire le long de cette zone pendant trois minutes.




    3. Continuez à faire les mouvements circulaires de vos doigts lorsque vous les déplacez tout le chemin jusqu`à la partie supérieure du cou, juste en dessous de la base du crâne. Maintenant cesser le mouvement circulaire et placez vos doigts le long de la base de l`os occipital (zone inférieure située à l`arrière de la tête). Massez autour de cette zone en déplaçant chacun de vos doigts, comme si vous appuyez sur les touches du piano, en utilisant une pression croissante progressive. Pour ce faire, le mouvement pendant trois à quatre minutes.

    4. Dites à votre client de se détendre les muscles de la mâchoire que vous placez vos deux mains à côté des oreilles. Maintenant, placez vos doigts légèrement en avant de la zone située sous les lobes de l`oreille pour masser les muscles de la mastication. Faites des mouvements lisses circulaires du bout des doigts le long de cette zone et continuer à se déplacer vers le haut sur les côtés des oreilles, jusqu`à l`os temporal. Pour ce faire, le mouvement pendant cinq à sept minutes.

    5. Demandez à votre client de mentir en décubitus (sur le dos) sur la table de massage. Demandez à votre client d`ouvrir sa bouche, puis placez votre pouce gauche sur son menton pour soutenir et stabiliser sa mâchoire inférieure. En utilisant le bout des doigts de votre main droite, faire le massage circulaire autour des muscles de la mastication sur la zone droite de la face le long des côtés du menton, la bouche et les joues, le déplacement jusqu`à l`os temporal droit. Pour ce faire, le mouvement pendant cinq à sept minutes, puis effectuer la même procédure sur le côté gauche. Réduire la durée de votre massage à quatre minutes si vous le faites sur le côté affecté.

    6. Appliquer la compression le long des points des muscles de déclenchement si le client se plaint de la douleur sur une certaine zone. Les points de déclenchement sont l`endroit même où une douleur vive est localisée. Comme vous masser le long des muscles de la mastication et le client se plaint de la douleur sur une certaine place, arrêter sur cette région même et faire le point de déclenchement de compression ischémique. Placez le bout de vos doigts ou le majeur sur le point de déclenchement et d`appliquer une compression progressive constante d`environ 10 secondes ou jusqu`à le seuil de douleur maximale du client, puis compression rapidement release.Ischemic des points de déclenchement contribue à améliorer la circulation autour de ce endroit douloureux. Comme vous compressez progressivement, vous autorisez le sang d`accumuler autour de la zone comprimée. Et avec une libération rapide de la compression, il y aura un afflux de sang le long des artères de cette région, ce qui est bénéfique pour soulager la douleur et de l`inconfort. Si le client a une grande tolérance à la douleur, vous pouvez augmenter la compression jusqu`à 20 secondes. Mais attention de ne pas aller au-delà des clients&# Seuil x2019-.

    7. Demandez à votre client d`ouvrir la bouche normalement. Placez vos deux pouces sur son menton et demander au client de fermer sa bouche. Comme elle tente de fermer sa bouche, appliquer une quantité adéquate de la résistance sur le menton pour empêcher la fermeture de la bouche. Maintenez la résistance pendant environ 30 secondes et relâchez. Répéter deux fois cette méthode.

    8. Dites à votre client de fermer sa bouche et se détendre. Avec vos pouces encore empoisonnés sur son menton, lui de se prendre une profonde respiration (inhalent) par le nez, puis expirez. Pendant l`expiration, ouvrir simultanément sa bouche aussi large que possible, en utilisant les deux pouces - pour effectuer un étirement passif des muscles de la mastication. Répéter deux fois cette méthode.

    Conseils & Avertissements

    • Comme vous appliquez une pression lorsque vous faites une compression ischémique des points de déclenchement, assurez-vous de demander constamment votre client si la pression que vous postulez est tolérable ou non. Rappelez-vous, vous faites cela pour réduire son agonie et ne pas faire empirer les choses.
    • Lorsque vous relâchez vos doigts comme vous le faites compression ischémique, en font un dégagement rapide pour un résultat plus efficace. Avec la libération rapide du bout des doigts, le sang artériel va rapidement se précipiter sur la zone du point de déclenchement, ce qui aidera à soulager la douleur.
    • Informez votre client de ne pas manger des aliments durs et mâcher gums- ces activités devraient être évités pour détendre les muscles de l`ATM et de promouvoir un processus plus rapide de la guérison.
    • Placez un pack chaud et humide pendant environ 25 minutes autour de la zone TMJ - une autre façon de réduire la douleur.
    • Crédit photo Creative Commons License, par: thecameo, copyright: mai 2007, Creative Commons License, par: montree_varietyart, copyright: Septembre 2007, Creative Commons License, par: aggiecarrie, copyright: mai 2006

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