Comment donner un massage suédois pour les muscles fessiers

Alors que certaines personnes sont mal à l`aise avec les gluteals massés, les fesses sont l`un des domaines les plus importants du corps au travail. Vos muscles fessiers travaillent pour stabiliser vos hanches, déplacez vos jambes et soutenir votre dos. Souvent, la douleur dans les hanches, l`aine et le dos sont effectivement causé par les muscles fessiers serrés. Quelques techniques de massage suédois peuvent vous aider à travailler les muscles fessiers confortablement lors de votre prochaine session.

Instructions

Drapé de la région fessière bien avant de commencer le massage suédois afin que votre client se sent confortable et non exposée. Il est extrêmement important, en particulier dans ce domaine, que votre client est calme et vous détendre. Quand une personne se sent tendu ou nerveux, les muscles des fesses ont tendance à décrocher, travailler contre le but de votre travail. Bien que cette technique fonctionne mieux sur la peau nue, elle peut être réalisée avec le client entièrement drapé si elles ne peuvent pas se détendre avec leurs fesses partiellement exposées.
Pétrissez doucement dans le muscle fessier épais, réchauffer le tissu. Prenez note de areas- serré cependant, ne fonctionnent pas trop profond car cette zone peut être extrêmement sensible.
Avec votre main inférieure, saisir la cheville de clients et de lever le pied à 90 degrés. Demandez à votre client de se détendre complètement la jambe dans votre main de sorte que vous pouvez faire pivoter la jambe. Il est impératif qu`ils restent détendus et ne pas essayer de tenir leur propre jambe, afin de leur assurer que vous avez une prise ferme sur la jambe et leur rappeler de temps en temps pour laisser la jambe aller.
Placez votre main sur la hanche supérieure de l`os du client, en transformant votre poignet de sorte que vos doigts sont tournées vers vous. Vous devrez peut-être transformer votre corps un peu pour rendre le comfortable- mouvement cependant, il peut être plus inconfortable pour votre client si vos doigts pointent loin de vous.
Coupe le os de la hanche, le point des muscles fessiers d`insertion, et d`appliquer une pression ferme mais douce comme vous balancez la jambe avant et en arrière, ou même faire de petits mouvements circulaires avec la jambe. Vous vous sentirez l`os de la hanche supérieure tournant sous votre main, ce qui rend l`os masser les muscles.
Déplacer le talon de votre paume vers le haut afin qu`elle soit centrée sur la partie la plus épaisse du muscle fessier et appliquer une légère pression mais ferme. Continuer la jambe technique de massage suédois secousses sur le ventre du muscle. Lorsque la région fessière devient chaud, utilisez quelques brossage coups bas de la jambe pour compléter le massage fessier.