Vegan barres granola à mâcher peut particulièrement nutritif et délicieux, mais quelques-uns des ingrédients pourrait ne pas être à portée de main à votre épicerie locale. Par exemple, vous aurez besoin d`une version vegan de céréales Rice Krispies, qui peuvent généralement être trouvés chez Whole Foods.
Mélanger les céréales, la farine d`avoine, les fruits secs, les graines et les amandes de tournesol dans un grand bol.
Graisser une grande casserole avec un peu de margarine végétalienne.
Chauffer le sirop de maïs à ébullition, réduire le feu arrière et ajouter le sucre et la margarine. Remuer jusqu`à ce que le sucre soit dissous.
Mélanger les ingrédients secs avec le sirop de maïs.
Répartir le mélange dans le moule graissé. Couvrir avec du papier ciré et rouler à plat. Retirez le papier ciré et laisser reposer pendant une heure.
Couper en tailles appropriées.
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