Les effets du vin rouge

buveurs de vin rouge devraient se rappeler l`alcool contient calories- un 5 oz servant de vin rouge, par exemple, peut contenir 120 calories, selon le site Château Santé, bien que le total de calories des vins rouges spécifiques peuvent différer en fonction de leur variété. Vous trouverez peut-être votre poids de plus en plus si vous buvez beaucoup de vin rouge dans le cadre de votre alimentation quotidienne.

L`un des principaux avantages pour la santé à découvert par les chercheurs médicaux est une légère augmentation du taux de HDL cholestérol dans le corps des buveurs réguliers de vin rouge. Ceci est souvent appelé le bon cholestérol, car il élimine le cholestérol inutiles de l`artère walls- les scientifiques ont déduit que le cholestérol élevé de HDL dans le sang diminue le risque de maladie cardiaque, rapporte le site Castle Health. Toutefois, comme indiqué par l`American Heart Association, boire du vin rouge est pas de substitut réel pour le contrôle du poids, l`exercice régulier et d`autres mesures conduisant à un coeur sain.

Les chercheurs croient également le vin rouge réduit le risque de développer des problèmes cardiaques en diminuant la chance de caillots de sang. Les scientifiques ont identifié que les raisins utilisés pour produire du vin rouge contiennent des antioxydants cardio-protecteurs connus comme les flavonoïdes, comme l`a noté le site Yale-New Haven Hospital. Ceux-ci abordent la formation de caillots de sang, diminuant ainsi le risque d`une crise cardiaque.

Un autre antioxydant trouvé dans le vin rouge, le resvératrol, a été étudié par les scientifiques, certains chercheurs de conclure qu`il peut avoir des effets positifs sur d`autres aspects de la santé humaine. Le resvératrol peut réduire le risque de maladies neurologiques ainsi que certains cancers, selon le site Web de Yale-New Haven Hospital.

Comme l`alcool, le vin rouge peut avoir une série d`effets négatifs sur le corps humain lorsqu`il est consommé en quantités excessives. Trop d`alcool de toute nature peut conduire à une pression sanguine élevée chez certains individus, ainsi qu`un risque accru de développer certains types de cancer, tels que ceux affectant le foie et la gorge.