Comment identifier une pression artérielle élevée
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Jiaogulan est une plante trouvée couramment en Chine et d`autres pays asiatiques. Il a un certain nombre d`applications, y compris le thé à base de plantes, et offre plusieurs avantages pour la santé et anti-vieillissement. Il est à la fois un adaptogène et un antioxydant, et contient diverses protéines, minéraux, vitamines et acides aminés. Jiaogulan est très similaire à Ginseng - souvent décrit comme le Ginseng Sud cependant, les études ont constaté que Jiaogulan dépasse les avantages pour la santé du ginseng à bien des égards.
Selon des études scientifiques en Chine, Jiaogulan améliore la capacité du foie et les muscles pour convertir le sucre en énergie plutôt que la graisse. Ceci abaisse le taux de cholestérol HDL en diminuant dans le sang et l`augmentation des LDL. Jiaogulan empêche également les plaquettes de l`agrégation dans le sang et provoquer des effets similaires à taux élevé de cholestérol.
Jiaogulan agit comme un régulateur de la pression artérielle, la diminution de la tension artérielle quand il est trop élevé et augmente quand elle est trop faible. Selon Nouvelles naturelles, dans une étude menée sur 223 patients, Jiaogulan régulé la pression artérielle à un taux d`efficacité de 82 pour cent, bien mieux que le ginseng à 46 pour cent, et seulement légèrement pire que le médicament indapamide à 93 pour cent.
Comme un adaptogène, Jiaogulan a un effet d`équilibrage sur le système nerveux. systèmes surexcité ou hyper sont calmées alors que les systèmes déprimés sont revigorés. Selon Nouvelles Natural, dans 112 études, les insomniaques qui ont consommé Jiaogulan ont démontré une amélioration 89 à 95 pour cent du sommeil. En outre, l`herbe augmente la force, l`endurance et le temps de réaction du corps humain, ce qui rend Jiaogulan idéal pour les athlètes et les concurrents. Il améliore également la capacité d`une personne à gérer le stress.
Selon Guiyang Medical College, une étude sur 1.310 personnes en bonne santé - dont beaucoup étaient âgés de plus de 50 ans - Jiaogulan a augmenté la production du corps de la superoxyde dismutase ou SOD, un antioxydant qui peut effectivement allonger la durée de vie d`une personne. En effet, en prenant 20 mg de jiaogulan par jour pendant un mois retourne le nombre de SOD d`une personne au niveau de sa jeunesse et diminuer le niveau de radicaux superoxydes et du peroxyde d`hydrogène dans le sang.
En réduisant le taux de cholestérol, le stress, la pression artérielle, et des radicaux libres dans le sang, Jiaogulan réduit la probabilité de contracter diverses maladies cardiovasculaires, y compris l`athérosclérose, l`hypertension, les maladies cardiaques et les AVC. D`autres avantages comprennent la stimulation de l`activité des lymphocytes et la formation, ainsi que la formation de cellules qui combattent le cancer.
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