Les effets de l`eau gazéifiée

Selon une étude dans le Journal of Nutrition, quand l`eau pétillante a été consommé par les femmes au cours d`un mois d`affilée, il y avait des réductions significatives de leurs niveaux de lipoprotéines de basse densité (LDL) et de cholestérol (ce qui conduit à une maladie cardiaque). Il y avait aussi une augmentation significative des niveaux de lipoprotéines de haute densité (HDL) et le taux de cholestérol (généralement prises pour réduire le risque de maladie cardiaque). Ce qui est intéressant en raison des niveaux élevés de sodium dans l`eau gazeuse, ce qui devrait augmenter la pression artérielle. Les chercheurs croient que cela n`a pas eu lieu en raison du fait que les eaux gazeuses ont tendance à être riche en bi-carbonate, qui compense les effets négatifs de sodium dans le corps.

Selon Tutorials.com, il y a aussi des effets négatifs à boire de l`eau gazéifiée. Comme l`eau gazeuse est plus difficile à digérer, en raison des bulles, il peut conduire à la déshydratation et de mettre la pression sur les reins. l`eau gazéifiée est également considéré comme acide et peut causer des problèmes avec la faiblesse des systèmes digestifs, qui sont sujettes à des ulcères. Il peut également conduire à une absorption du calcium, ce qui peut rendre vos os faibles.

Selon une étude de Johns Hopkins, l`eau gazeuse peut aider à la digestion. Lorsque votre estomac est dérangé ou la nourriture ne diminue pas bien, de boire de l`eau gazéifiée vous aidera à digérer correctement, comme l`acidité de l`eau contribuera à briser tout. Il y a une certaine vérité basée sur la santé des vieux adages environ la consommation de boissons gazeuses.