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Choses que vous devez
- flocons d`avoine 2 tasses old-fashioned
- &# 189- germe de blé tasse
- 2 tasses croustillant de céréales de riz
- 1 tasse de lait écrémé en poudre sèche
- 1 cuillère à café de cannelle
- Pincée de sel
- 2 cuillères à soupe d`huile de canola
- 4 blancs d`œufs, légèrement battus
- 1/3 tasse de miel
- &# 188- tasse de brisures de chocolat mini-
Instructions
Alors que le est de préchauffage à 325 degrés F, pulvériser le fond et les côtés d`un 13" x 9" plaque de cuisson avec un aérosol de cuisson antiadhésif.
Mélanger tous les ingrédients dans un grand bol. Vous pouvez utiliser vos mains pour vous assurer que le mélange soit bien humecté.
Plier le mélange dans le moule et tassez uniformément avec une spatule plate (pas de fentes).
Placez la casserole dans le four et cuire au four pendant 16-20 minutes jusqu`à coloration dorée.
Quand la poêle est encore un peu chaud, coupé en petits bars ou carrés. Les barres granola peuvent être stockés dans un récipient en plastique jusqu`à une semaine ou congelés dans des sacs zip-lock pour profiter plus tard.
Conseils & Avertissements
- Pour un changement de rythme, essayez caramel, caramel ou chocolat blanc puces au lieu.
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