Comment faire cuire un poulet de 6 onces

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    poitrine de poulet cuit au four est riche en éléments nutritifs, et peut être préparé en quelques minutes.

    Poitrine de poulet est extrêmement polyvalent et peut être préparé très simplement de nombreuses façons et les cuisiniers rapidement. Il est riche en éléments nutritifs et très satisfaisant quand il est préparé comme un aliment de confort. Poitrine de poulet est également très indulgent, même si elle ne reçoit pas les soins en préparation qu`il mérite il se généralement bien. Suivez ces étapes ci-dessous pour bien cuire un poulet de 6 onces.

    Choses que vous devez

    • 1 c. sec italien vinaigrette mélange
    • 2 cuillères à soupe. fromage parmesan râpé
    • La poudre d`ail au goût
    • 1/2 tasse de chapelure panko
    • Bol
    • Fouet
    • ensemble 1/4 tasse de lait
    • 6 onces de poitrine de poulet
    • Poêle à frire
    • Antiadhésif
    • Stem thermomètre

    • Allumez le four à 400 degrés F pour préchauffer.




    • Mélanger la vinaigrette italienne salade mélange sec, parmesan râpé, poudre d`ail et panko ensemble au fouet dans un bol.

    • Versez le lait dans un bol.

    • Faire tremper la poitrine de poulet dans le lait, le recouvrant complètement.

    • Dragage du sein dans le fromage parmesan, vinaigrette mélange, poudre d`ail et le mélange de chapelure. Tapoter doucement le mélange sur le poulet recouvrant complètement.

    • Placez la poitrine sur une plaque de cuisson traitée avec antiadhésif. Glissez-le dans le four et faire cuire pendant 20 à 25 minutes ou jusqu`à ce que la poitrine atteigne une température interne de 180 degrés F. Mesuré la température en insérant un thermomètre à tige dans la partie la plus épaisse du poulet.

    Conseils Avertissements

    • Le sein parmesan cuit à une couleur appétissante or, sonde avec le thermomètre de la tige par le côté ou en bas afin de ne pas gâcher l`apparence.
    • Manipuler la poitrine avec une paire de pinces. Ne pas percer avec une fourchette.
    • Éliminer tous les ingrédients utilisés dans la préparation de la chicken- brute qu`ils ont été exposés à la salmonelle.
    • Désinfectez la zone de travail, le conseil et les ustensiles utilisés avant et après avoir manipulé le poulet cru par lavage avec une solution d`une partie de Javel pour neuf parties d`eau de coupe.
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