La goutte est une affection douloureuse qui peut se manifester par une articulation, mais elle est généralement plus importante dans le gros orteil. Le gros orteil devient gonflé, rouge et chaud au toucher. Gout est si douloureux, il a été connu pour réveiller les gens d`un sommeil mort. la capacité réduite du rein à décomposer et processus urine est la cause de la goutte. Plusieurs fois, cela est dû à un régime alimentaire riche en viande et pauvre en eau. L`urine cristallise et se dépose à l`intérieur des articulations. Bien qu`il existe des traitements de goutte qui nécessitent des médicaments d`un médecin, il y a aussi des moyens naturels pour soulager la goutte. L`une de ces méthodes naturelles est à travers la réflexologie et le massage des pieds. Vous trouverez ici un guide pour vous aider à vous débarrasser de votre grand goutte orteil par le massage des pieds.
Enlevez vos chaussettes et des chaussures et asseoir sur une surface molle, amorti. divans fonctionnent le mieux. Vous serez masser votre pied, de sorte que vous aurez besoin de se pencher en arrière et tirez vos pieds vers vous. Soft, canapés confortables fonctionnent bien.
Soulevez votre pied gauche et posez-le sur le côté sur le genou droit. Vous commencerez avec ce pied si vous êtes droitier. Il est plus facile d`apprendre sur votre pied gauche si ta main droite est votre main dominante. Si vous êtes gaucher, commencez avec votre pied droit.
Localisez la boule de votre pied. Ceci est le pad épais sur la plante de votre pied sous la base de vos orteils. Entre ce pad et la base de votre gros orteil, appliquer une pression avec le pouce gauche. Vous pouvez appliquer autant de pression que vous souhaitez. Vous pouvez également commencer à friction dans les petits cercles dans le sens horaire sur ce point particulier. Pour ce faire, pendant environ cinq minutes.
Répétez la troisième étape avec le pied opposé. Si vous êtes droitier, vous répéterez avec votre pied droit. Cette fois, utilisez votre pouce droit pour appliquer la pression.
Mettre les pieds à nouveau de sorte que vous travaillez sur votre pied gauche. Même si vous êtes gaucher, travailler sur votre pied gauche au cours de cette étape. Du côté pinky de votre pied, frotter la mi-chemin du point entre votre talon et la base de votre orteil. Frottez cette zone pendant encore cinq minutes. Ne pas passer à votre pied droit.
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