Comment nettoyer le foie grâce à la réflexologie plantaire

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Choses que vous devez

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Le foie est un organe qui a beaucoup d`emplois à effectuer afin de garder le corps en bonne santé. En plus de transformer les aliments en une forme que le corps peut absorber, le foie agit également comme une maison de stockage pour certaines vitamines, des minéraux et des sucres. La digestion est également favorisée lorsque le foie rend la bile et le taux de cholestérol est fabriqué et éliminé par le foie ainsi. Une autre fonction du foie est la régulation des substances chimiques dans le sang. Parce que le foie est responsable de tout cela, plus la désintoxication du sang et de la protection contre les infections, la santé du foie est très important. Parce que le foie est un organe que nous ne pouvons pas vivre sans, garder votre foie dans un état sain. Une façon de le faire est de nettoyer le foie grâce à la réflexologie plantaire. Les étapes suivantes vont vous montrer comment effectuer le processus sur le pied de quelqu`un.

Choses que vous devez

Une paire de glovesA de vinyle bouteille de moisturizerA serviette propre

Instructions

Mettez les gants en vinyle pour la protection contre les maladies des pieds.
Appliquez une petite quantité de crème hydratante au fond du pied droit.
En tenant le pied droit avec les deux mains (huit doigts sur le dessus du pied et le pouce sur la plante du pied), faites glisser les deux pouces à travers le talon, se déplaçant de droite à gauche avec le pouce droit et de gauche à droite avec le pouce gauche .
Tirez les pouces à la position d`origine et faites glisser les pouces à travers le talon à nouveau de cette façon plusieurs fois, de travailler votre chemin vers le haut du pied.
Commencer par le bas du talon encore et travailler votre chemin jusqu`à pied un autre temps, les pouces glisser sur le pied.
Poussez votre pouce gauche doucement dans le pied, à environ 2 pouces vers le bas à partir de la base du deuxième orteil et maintenez pendant 7 secondes.
Au moyen d`un mouvement de flexion, appuyer le pouce gauche dans la section du pied entre le bas de la pointe du pied et au milieu du pied (ce qui est le cas le réflexe du foie est localisé), en commençant au niveau du bord latéral du pied. Appuyez doucement, puis relâchez et déplacez votre pouce 1 centimètre, travaillant à travers le pied et sur le côté droit du pied, appuyant et en relâchant le pouce chaque centimètre le long du chemin.
Continuer avec cette presse, de presse et de la technique de l`avance jusqu`à ce que tout le réflexe du foie est couvert.
Frottez le réflexe du foie en douceur avec les deux pouces pendant quelques secondes.
Répétez les étapes 5 et 6.
Retirez lentement les mains du pied.
Essuyez pied vers le bas avec une serviette propre.