Comment faire frire le foie
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Foie peut être frit soit couché dans la farine assaisonnée ou de plaine avec rien de plus que le poivre si désiré. La clé est d`avoir une poêle chaude avec de la graisse chaude et de ne pas trop cuire le foie, comme cela rendra difficile.
Instructions
- 1
Égoutter le foie dans une passoire pour éliminer tout excès de jus. Chauffer trois à quatre cuillères à soupe d`huile de cuisson dans une poêle épaisse sur feu moyen jusqu`à ce que chaud.
- 2
Drague foies dans la farine assaisonnée si désiré. Assaisonnements peuvent aller de poivre concassé aux assaisonnements bifteck exotiques.
- 3
Sear les deux côtés des tranches de foie. Baissez le feu pour laisser mijoter et couvrir la poêle.
- 4
Laisser le foie à cuire pendant environ 10 minutes pour chaque épaisseur de 1/4 de pouce des tranches.
- 5
Vérifier la cuisson en coupant une tranche à son point le plus épais. Si aucune rose reste dans la viande, le foie est fait.
Conseils & Avertissements
- Quelques tranches de lard gras peuvent être substitués à l`huile. Il suffit de faire frire le bacon croustillant et retirer avant d`ajouter le foie dans la poêle.
- Le goût distinctif de foie peut être atténué un peu par trempage du foie dans le lait pendant une heure ou plus avant la cuisson.
- Les morceaux bruns laissés dans la poêle peut être transformé en sauce en ajoutant quelques cuillères à soupe de farine ou fécule de maïs et de l`eau ou du lait.
- Foie, comme avec tous les abats, est très riche en vitamines et le goût. Le foie est particulièrement riche en fer qui est bien absorbée et utilisée par le corps.
- Le foie doit toujours être un rouge-brun clair de l`emballage. Un éclat vert sur la surface peut indiquer que le foie est pas frais.
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