Génétique de déterminer la structure de vos mains et les doigts, il est donc important d`adopter la forme de vos doigts. Perdre la graisse spécifiquement à vos doigts n`est pas possible car il n`y a pas une telle chose que la tache réductionnisme aucune quantité de doigt exercice seul vous aidera à réduire la voilure vos chiffres. Cependant, aussi longtemps que l`épaisseur supplémentaire à vos doigts est causée par un excès de graisse, vous pouvez probablement voir un peu de minceur à vos doigts si vous baissez votre corps pourcentage global de graisse. Réduisez votre pourcentage de graisse corporelle en créant un déficit calorique par l`exercice de brûler les calories comme la musculation et de cardio et de limiter votre consommation de calories en prenant des décisions de saine alimentation.
Adressage Finger Gonflement
En plus ou au lieu de la graisse sur les doigts, pudginess vos doigts peut être due à la rétention d`eau. la consommation de sel en excès peut provoquer une légère enflure, ce qui a tendance à atterrir dans vos jambes, les chevilles et les pieds, mais peut également se produire dans vos mains. Limitez votre consommation de sel sur une période d`un mois et voir si vous remarquez des changements dans l`enflure au long de vos mains. Pendant quatre semaines, garder votre apport quotidien de sodium à 2.300 milligrammes par jour ou moins. Cela équivaut à environ une cuillère à café de sel. En outre, garder le gonflement par boire huit verres de 8 onces de liquide chaque jour pour rester hydraté.
