Comment enregistrer un doigt coincé

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    Comment Collez un doigt coincé

    UNE "coincé" le doigt est un terme pour une blessure à la interphalangiennes proximale, PIP, l`os du doigt. Ce type de blessure peut être très douloureux et peut se produire à la suite d`une chute ou d`un contact soudain avec une autre personne ou de l`équipement sportif lors d`un match ou d`un match. Selon eMedicine, coincé les doigts se produisent le plus souvent pour les joueurs participant à la manipulation balle sports, comme le basket-ball.
    Un processus appelé copain enregistrement, qui consiste à immobiliser le doigt coincé en le fixant à un doigt adjacent, peut aider à accélérer le processus de guérison.

    Choses que vous devez

    • Non-stretch sport bande
    • Gaze

    • Coupez deux, huit morceaux de pouce de non-stretch sport bande.




    • Maintenez le doigt blessé à côté d`un doigt adjacent. Laisser les doigts de plier légèrement pour le confort.

    • Coupez un petit morceau de gaze et placez-le doucement entre les deux doigts.

    • Fixer les deux doigts en même temps que la bande de sport non-stretch l`emballage du ruban autour des deux doigts, un morceau de ruban adhésif au-dessus de l`autre.

    • Appliquez une compresse froide sur le doigt blessé pendant 20 minutes. Cela aidera à réduire l`enflure, ce qui permettra d`alléger une partie de la douleur associée avec le doigt coincé.

    Conseils & Avertissements

    • Évitez d`envelopper les doigts trop serrés. Si les bouts des doigts deviennent bleus ou si le patient éprouve un engourdissement des doigts, peuvent devoir être collées ensemble plus lâche les doigts.
    • Le doigt coincé sera généralement copain enregistré pendant deux à quatre semaines avant complètement guérison.
    Santé / Conditions et traitements / Les os, les articulations et les muscles

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