Comment nettoyer votre foie

Instructions

1. laissez d`abord et avant tout me dire que je ne suis pas un médecin et cette procédure ne vise pas à être un médecin ou une ordonnance pour toute maladie. Si vous avez des questions quant à la validité de ce nettoyage, vous devriez consulter un médecin qui connaît dans les remèdes alternatifs et / ou la guérison naturelle. Utilisez ces informations à votre propre discrétion. Je l`ai fait plusieurs fois au cours des 2 dernières années et je suis étonné de voir combien mieux je me sens.

   

2. Pendant trois jours avant le nettoyage réel que vous voulez un mini-rapide. Mangez aussi peu que possible et seulement manger des fruits crus, non transformés et / ou toutes les salades de légumes sans vinaigrette. Chaque boisson jour au moins un quart de non filtrée, de haute qualité du jus de pomme, de préférence fait maison. Vous devriez avoir à secouer le jus de pomme jusqu`à mélanger les sédiments du fond du récipient.

   

3. Choisissez une journée pour faire le nettoyage quand vous avez le lendemain gratuitement et se reposer. Ne prenez pas de médicaments, des pilules ou des vitamines que vous pouvez faire sans. Manger un petit déjeuner sans gras de fruits et un repas léger sans gras, sans produits laitiers.

   

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   Ne pas manger ni boire après 14h00. Préparer votre mélange de sel d`Epsom à ce moment. Mélanger 4 cuillères à soupe à soupe de sel d`Epsom, 3 tasses d`eau et 1/2 cuillère à café de vitamine C en poudre ensemble dans votre pot. Ceci est quatre, 3/4 portions de tasse.

   

5. 18h00. Boire une portion (3/4 tasse) de l`eau des sels d`Epsom.

6. 20:00. Boire une portion (3/4 tasse) de l`eau des sels d`Epsom. Obtenez tout fait maintenant que vous faites normalement avant le coucher. Soyez prêt à passer le reste de la soirée détendue et seul. Le moment est crucial pour le reste du processus alors ne soyez pas plus de 10 minutes de retard ou au début de l`une des étapes restantes.

7. 21h45. Verser l`huile d`olive et 3/4 tasse de jus de citron combiné / pamplemousse dans le deuxième pot. Fermez le bocal et secouer vigoureusement jusqu`à ce que les ingrédients soient bien mélangés.

8. 22H00. Soyez prêt à aller au lit et rester au lit. Prendre le mélange de jus d`huile / fruits à votre chevet et boire debout. Prenez quatre des capsules Ornithine si vous les avez pour vous aider à dormir toute la nuit. Obtenez tout bas aussi rapidement que possible et se coucher immédiatement. Allongez-vous sur votre côté droit en position foetale avec vos genoux tiré vers le haut de votre poitrine pendant au moins 30 minutes.

9. Après les 30 minutes sont écoulées, vous pouvez tourner sur votre dos avec votre tête sur un bon coussin épais. Essayez de garder parfaitement immobile, se détendre et aller dormir.

   

10. 6h00 le lendemain matin boire votre troisième 3/4 tasse de sels d`Epsom eau. Il est préférable que vous ne vous levez pas afin d`apporter de l`eau à votre table de chevet la nuit avant quand vous allez au lit ou quelqu`un vous l`apporter. Rester dans le lit rester immobile et détendu.

    

11. 08:00 prendre votre quatrième et dernier 3/4 tasse de sels d`Epsom eau et retourner au lit si vous le souhaitez.

12. 10:00 Buvez du jus de fruit et 30 minutes plus tard, on peut manger des fruits frais. Une heure plus tard, vous pouvez commencer à manger à nouveau la nourriture régulière, mais garder la lumière et non cuits. Aussi boire plus d`eau que d`habitude pour reconstituer votre corps avec les fluides perdus. Par suppertime vous devriez être complètement rétabli et le sentiment redynamisé.