Comment faire soulager la douleur des sels de bain

Instructions

1. Mesurer 1 tasse de sels d`Epsom dans un bol à mélanger. des sels d`Epsom aident à soulager les muscles douloureux et les articulations en tirant doucement les toxines de votre corps, sédative du système nerveux, ce qui réduit l`inflammation et l`augmentation de la circulation. En plus des qualités lui est de soulager la douleur, des sels d`Epsom exfolier aussi et nourrir la peau, vous laissant avec une lueur saine.

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   Ajouter 4 ou 5 gouttes de colorant alimentaire à vos sels de bain si vous le souhaitez. Pour les sels une belle couleur uniforme, mélanger le sel et le colorant alimentaire dans le bol, ou couvrir avec un couvercle et secouer. Shake, remuer ou mélanger jusqu`à ce même.

3. Placez 2 gouttes de wintergreen, 2 gouttes d`eucalyptus et 2 gouttes d`huiles essentielles de menthe poivrée dans le mélange de sel et bien mélanger. Le menthol mélange apaisant de Wintergreen, d`eucalyptus et de menthe poivrée non seulement dynamiser votre esprit et votre corps, il vous aidera à refroidir et apaiser chaudes, les muscles endoloris.

4. Versez vos soulager la douleur des sels de bain finis dans un bocal avec un couvercle hermétique. Stockez vos sels dans un endroit frais et sombre, comme l`exposition au soleil et à la chaleur peut détruire les qualités curatives de vos huiles essentielles.

5. Cuillère 1 ou 2 c. de sels de bain dans un bain à remous, se détendre et profiter.