Il n`y a rien de plus relaxant qu`un bain de sels. Sels soulager le stress, détendre les muscles, réduire l`inflammation des muscles surchargés de travail, et éliminer les toxines de votre corps. Ajouter le parfum de la lavande, et vous calmer vos nerfs et soulager la tension. sels de bain de lavande sont bonnes pour votre corps et votre esprit. Vous devenez détendu et prêt pour un sommeil réparateur.
Rassemblez tous vos ingrédients. Vous aurez besoin d`un petit bol en verre ou en métal et une cuillère à mélange, aussi bien. Ne pas utiliser de plastique, car il va absorber le parfum de l`huile.
Verser les sels ensemble dans le bol et mélanger. Casser les grumeaux. Ajouter le bicarbonate de soude et remuer. Le bicarbonate de soude adoucit l`eau et votre peau. Ajouter deux gouttes de glycérine. Vous pouvez ajouter plus de glycérine, si vous le souhaitez. Glycérine adoucit l`eau et de la peau, aussi bien.
Ajouter l`huile essentielle de lavande. Le montant proposé est de trois à quatre gouttes, mais vous voudrez peut-être ajouter plus d`un parfum plus fort. Ne pas dépasser huit gouttes, ou il sera trop forte et provoquer les sels d`agglutiner. Agiter l`huile dans le mélange de sel.
Verser les sels dans un bocal avec un couvercle hermétique. Vous voudrez peut-être utiliser un bocal et ajouter un ruban décoratif.
Placez 2 à 4 c. dans de l`eau du bain. Vous pouvez utiliser plus, si vous le souhaitez. Swish les sels autour de votre main pour disperser uniformément à travers l`eau.
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