Comment faire pétiller sels de bain

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    Il n`y a rien tout à fait comme un bain chaud après une longue journée pour aider à soulager le stress et détendre les muscles. Mais vous pouvez transformer votre salle de bain ordinaire en une session pétillement d`aromathérapie amusant. Pétillement sels de bain ne sont pas seulement une belle façon de prendre soin de vous, ils sont aussi un régal d`amusement pour les enfants et un cadeau fantastique pour presque toutes les occasions.

    Choses que vous devez

    • les sels de la mer
    • Bicarbonate de soude
    • Acide citrique
    • Huiles essentielles
    • Bocal avec couvercle hermétique

    Instructions

    1. Mesure 3 c. des sels de mer dans un bol à mélanger. Guérison sels marins peuvent soulager les conditions de la peau, comme le psoriasis et l`eczéma, et exfolier la peau, vous laissant avec une lueur saine. Ils peuvent également améliorer la circulation et aider à soulager les muscles endoloris et fatigués.




    2. Ajouter le fizz. Mesure 3 c. de bicarbonate de soude et 1 c. de l`acide citrique dans le bol et mélanger les ingrédients ensemble.

    3. Choisissez une ou plusieurs huiles essentielles pour vos pétillement sels de bain et d`ajouter 8 gouttes à votre mix. Les choix incluent la vanille, le chocolat et le café, qui sent tout simplement grands, ou d`autres qui ont des effets de guérison. Pensez à la lavande pour réduire le stress, arbre à thé pour ses qualités ou la camomille antiseptiques et antifongiques pour vous aider à dormir.

    4. Remuez vos pétillement sels de bain jusqu`à ce que les ingrédients sont répartis uniformément et verser les sels dans un bocal avec un couvercle hermétique. Gardez vos sels dans un endroit frais et sombre, car la chaleur et le soleil peuvent détruire les éléments naturels de guérison de vos huiles essentielles.

    5. Cuillère 1 ou 2 c. de sels dans un bain à remous, se détendre et profiter.

    Conseils & Avertissements

    • Tous ces ingrédients devraient être facilement disponibles dans votre magasin d`aliments de santé local.
    • Si vous êtes enceinte, parlez à un aromathérapeute ou profession à votre magasin local des aliments de santé sur le choix des huiles essentielles.

    Ressources

    Mode, style et soins personnels / Beauté / Soin du corps

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