Crème de massage maison
Un massage peut détendre les muscles serrés, soulager la douleur et aider à vous détendre. La seule chose qui peut…
Comment faire le gingembre naturel huile de massage
<div itemprop="description" class="intro marginTop" data-module="article-intro">Le simple fait de toucher est une des plus anciennes et les plus simples méthodes de guérison. Massage non seulement aide à soulager le stress mental et physique, il contribue également à rajeunir la peau et détoxifier le corps. Ajout d`une touche d`aromathérapie pour vos huiles de massage maison va transformer votre massage ordinaire. De plus, vous pouvez être certain que tous les ingrédients sont purs et frais. Continuez à lire pour en savoir plus.
Instructions
Mesurer 10 c. d`huile d`olive dans un bol en verre. Il existe une variété d`huiles de support à choisir, tous avec des effets de guérison différents. L`huile d`olive est un hydratant fantastique et facilement disponibles dans votre marché local. Il est important que vous utilisez le verre et les ustensiles en métal lors de l`huile de massage, en plastique très absorbante et le bois peut contaminer vos huiles.
Ajouter 6 gouttes de gingembre, 4 gouttes de jasmin et 2 gouttes d`huiles essentielles d`orange dans le bol. Ginger, l`ingrédient principal dans votre huile de massage, contribuera à améliorer la circulation sanguine, réduire l`inflammation et peut même aider à réduire les nausées.
Mélanger votre huile de massage soigneusement et versez-le avec précaution dans une bouteille en verre foncé. Prenez soin de ne pas renverser, comme les huiles essentielles peuvent endommager les surfaces délicates.
Rangez votre huile de gingembre de massage hors de portée des enfants. Garder dans un endroit sombre et frais assurera la durée de vie la plus longue possible.
Conseils & Avertissements
- Vous pouvez utiliser les huiles essentielles pour créer votre propre huile de massage personnalisé en ajoutant 6 c. d`huile de support à toutes les 8 gouttes d`huile essentielle. Certaines huiles de support comprennent des belles sésame, d`arachide, d`olive, de pépins de raisin, de colza, de carthame, de tournesol, de germe de blé et de noix de coco.
- Augmenter les effets de guérison de votre huile de massage en chauffant légèrement dans un bain-marie avant d`utiliser.
- Le gingembre peut rendre votre peau légèrement plus sensible au soleil. Attendre au moins 2 heures après votre massage au gingembre avant de sortir dans le soleil.
- Discuter des risques de l`utilisation des huiles essentielles avec un aromathérapeute avant d`utiliser sur les femmes enceintes ou les enfants.
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