Comment masser loin la cellulite
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De nombreuses personnes souffrent de la cellulite, qui est essentiellement une accumulation de toxines dans le corps. Il est une erreur commune que la cellulite est une graisse, mais en réalité, beaucoup de gens ont de la cellulite, non seulement ceux qui sont en surpoids. Le massage est un art de guérison, et peut être utilisé pour aider à détoxifier le corps et le débarrasser de la cellulite. Pour retrouver les contours lisses de votre corps, vous devez desserrer la cellulite afin que votre corps peut se débarrasser de lui.
Choses que vous devez
outil de massage
Lotion ou de l`huile
Instructions
- 1
Appliquer une lotion ou d`huile sur la partie du corps contenant la cellulite. Cela aidera vos mains glissent plus facilement sur la zone, et vous permettent de manipuler la peau et la cellulite sans causer de douleur au client. Le client va bénéficier d`une huile ou d`une lotion spécifiquement fabriqués pour diminuer la quantité de la cellulite dans le corps. Les huiles essentielles comme le pamplemousse, le poivre noir, le gingembre, le géranium et de romarin aident à décomposer les toxines plus efficacement.
- 2
Faire chauffer le tissu du corps en malaxant doucement la zone comme vous pétrir la pâte à pain. Cela aide à relâcher les muscles et se détendre le client. Le plus détendu le client devient, plus il est facile de travailler sur lui, et plus il sera facile d`effectuer un massage profond de tissu qui est au client sans douleur.
- 3
Pincez et manipuler la peau, travaillant pour briser les toxines qui composent la cellulite. Massez toute la région, en veillant à masser toujours vers le cœur.
- 4
Terminez le massage à l`aide de longues, larges coups à travers le corps vers le cœur. Cela aidera les toxines se déplacent des réserves de graisse dans le corps afin qu`ils puissent être évacués plus tard.
- 5
Avoir l`abondance de boissons des clients de l`eau après le massage, car cela va aider leur corps à débusquer les toxines qui ont été libérés dans le massage. Étant donné que les toxines sont maintenant dans la circulation sanguine du client, ils doivent boire au moins 32 onces d`eau dans les heures suivant le massage pour recevoir le maximum d`avantages du massage anti-cellulite.
Conseils & Avertissements
- Utilisez une combinaison d`huiles pour créer votre propre cellulite réduire l`huile. L`huile de pamplemousse est connu pour détoxifier et aider à réduire la cellulite. Noir réchauffe poivre et stimule. Rosemary est bon pour le traitement de la cellulite et aussi pour traiter les varices. Géranium aide à détoxifier le corps et aide avec un drainage lymphatique. Ginger travaille pour augmenter la circulation.
- Ne pas appliquer trop de pression lors de l`exécution du massage, car cela pourrait nuire à votre client.
- Crédit photo http://sxc.hu/photo/899179
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