Les huiles essentielles pour aider ocd

Types d`Huiles

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  L`aromathérapie utilise des huiles essentielles, pressées à partir de produits à base de plantes ou de plantes, d`affecter l`état physique ou la santé mentale d`une personne. Les avantages de l`utilisation des huiles essentielles, y compris la relaxation, la guérison des plaies, et de l`humeur soulevée ou de l`énergie, ont été documentés depuis au moins le début du 20e siècle en France par le chimiste Ren&# XE9 - Maurice Gattefossé.

  les personnes souffrant de TOC peuvent essayer de camomille, de lavande ou de valériane pour induire la relaxation tandis que le romarin peut réduire le stress et l`anxiété. Lavande combinée à l`orange et rose huiles peuvent améliorer et rééquilibrer l`humeur. Bien que toutes ces huiles ont été étudiés dans les essais scientifiques pour prouver des effets directs sur le système nerveux, observé les avantages de l`anxiété de réduction peuvent grandement améliorer la qualité de vie des personnes souffrant de TOC, dont les comportements représentent une anxiété extrême.

Comment utiliser les huiles essentielles

• huiles essentielles individuels ou combinés peuvent être dilués et inhalés comme la ventilation aromathérapie --- vapeur d`huiles concentrées peuvent infuser une zone et de fournir une longue durée d`exposition à l`huile et ses avantages. En variante, les huiles peuvent être utilisées comme remèdes homéopathiques et dilués dans une teinture à base de plantes à prendre par la bouche. La méthode la plus populaire de l`utilisation des huiles essentielles par les aromathérapeutes est massage, qui applique l`huile à une grande partie du corps pour une absorption maximale à travers la peau. En massant les huiles dans le cadre du traitement, les avantages sont doubles, parce que le massage contribuera également à la réduction du stress. De même, en ajoutant quelques gouttes d`une huile essentielle à bathwater peut réduire le stress et l`anxiété et de rééquilibrer l`humeur.