Comment traiter la cataracte avec des remèdes à base de plantes

Régime

1. Éliminer les fast-food et des aliments riches en graisses saturées, de sucre et de grandes quantités de sodium de votre alimentation. Remplacez-les par des aliments complets riches en magnésium comme les crustacés, les grains entiers, la mélasse, les œufs et les légumes verts. Le magnésium favorise la santé du sang et la fonction musculaire, une carence fréquente chez ceux qui souffrent de la cataracte.

2. Boire 1 tasse de thé vert au lever chaque matin. Le thé vert est chargé avec des avantages pour la santé et agit comme un antioxydant et le muscle enhancer. Elle favorise également le rajeunissement cellulaire et est censé aider à forte vue.

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   Prendre 100 mg d`extrait de myrtille avec petit déjeuner. L`extrait de myrtille est une haute herbe puissante en flavonoïdes, des tanins et anthocyanes, qui travaillent ensemble pour aider à combattre l`infection, renforcer le sang et les muscles et d`aider les lentilles de l`oeil adapter aux changements de lumière.

4. Buvez un verre de 12 onces de jus de carotte avec le déjeuner. Le jus de carotte contient le bêta-carotène, qui aide le corps à produire de la vitamine A, ce qui est essentiel pour la fonction oculaire forte. Aussi, manger deux poignées d`épinards pour le déjeuner et le dîner. L`épinard est également riche en vitamine A et favorise la santé des muscles, ce qui peut avoir été affaibli en raison de la cataracte.

5. Prendre 2 cuillères à soupe de varech écrasé avant d`aller au lit. Kelp est un vert de mer riche en vitamines et minéraux. Ses bienfaits pour la santé ont été liés à la peau saine, le sang, les muscles et les yeux. greens de mer séchés peuvent être achetés en vrac dans la plupart des magasins d`aliments naturels et dans certains supermarchés.

Soin du corps et de l`exercice

1. Asseyez-vous dans un sauna ou un bain à vapeur pendant 20 à 30 minutes chaque jour pendant deux semaines. Si vous ne disposez pas d`accès à un sauna ou au hammam, prendre un bain chaud et ajouter 10 à 15 gouttes d`huile de sapin ou d`eucalyptus à l`eau. La vapeur d`eau à partir des huiles essentielles va aider à nettoyer vos pores afin que votre corps peut se débarrasser des toxines à travers la peau et stimuler vos poumons pour l`écoulement de sang sain.

2. Obtenez un ajustement chiropratique au moins une fois par semaine ou selon les directives, pour un mois. De nombreux problèmes de santé peuvent être considérablement améliorées en ayant votre corps ajusté. les muscles et les os mal alignées sont souvent la cause d`un ensemble de conditions de santé.

3. Étirez vos muscles et les articulations chaque matin et avant d`aller au lit chaque nuit. Les étirements favorisent une bonne circulation sanguine et la respiration et vous préparera pour votre journée.