Comment rendre les cheveux de la jambe croître plus vite

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Alors que vous ne pouvez pas augmenter la croissance des cheveux dans un domaine spécifique, vous pouvez employer des mesures qui peuvent augmenter la croissance des cheveux de corps partout. En général, les taux de croissance des cheveux sont déterminés par la génétique - certaines personnes poussent simplement les poils du corps plus rapidement que d`autres. Cependant, il y a des actions que vous pouvez prendre pour stimuler la croissance des cheveux sur tout le corps - y compris vos jambes.

Instructions

Prendre des suppléments de biotine. Ces compléments alimentaires aident à augmenter les cycles de croissance des cheveux, ce qui signifie vos cheveux de la jambe va croître plus rapidement. Vous pouvez trouver des suppléments de biotine dans la plupart des épiceries, des médicaments et de la santé. Généralement, 2,5 milligrammes par jour est recommandée.
Mangez une alimentation équilibrée, riche en vitamines et nutriments. Une bonne nutrition est essentielle pour la croissance des cheveux. Si vous êtes mal nourris, vous découvrirez un retard de croissance des cheveux et l`amincissement des cheveux. Essayez d`obtenir autant de nutriments que possible à partir d`aliments frais. Vous pouvez également prendre une multi-vitamine par jour pour compléter votre alimentation.
Frottez vos jambes. Utilisez des mouvements de circulation et d`appliquer une pression ferme pendant au moins deux minutes, plusieurs fois par jour. Massage favorise la circulation, ce qui signifie sang et de nutriments peut plus facilement atteindre les follicules pileux de vos jambes. En conséquence, les taux de croissance des cheveux peuvent augmenter.
Exfolier vos jambes. les cellules mortes de la peau reposent souvent sur les couches superficielles de la peau, bloquant les follicules pileux et la croissance des cheveux ralentissement. Utilisez un gommage du corps et de loofah pour exfolier vos jambes au moins deux fois par semaine. Si vos follicules pileux sont clairs, vous remarquerez cycles de croissance plus rapide.
Prendre des suppléments de vitamines. vitamines particulières, telles que les vitamines A, B3, B6 et B12, sont associés à la croissance des cheveux. Encouragez vos cheveux de la jambe à croître plus rapidement en augmentant votre consommation de ces vitamines clés.
Appliquer une fine couche d`eucalyptus ou de l`huile de romarin à vos jambes. Les deux huiles stimulent l`épiderme, en encourageant les follicules pileux d`agir plus rapidement. Vous trouverez ces huiles essentielles dans la plupart des magasins homéopathiques ou de santé.
Dormir. Sans un bon sommeil, votre corps ne peut pas de manière optimale de maintenir les fonctions du corps, y compris la croissance des cheveux. Pour de meilleurs résultats, obtenir au moins sept heures de sommeil par nuit.