La progression de la croissance des cheveux du visage dépend principalement de la génétique, et quelques hommes poussent simplement la barbe plus vite que d`autres. Cependant, il y a quelques choses que vous pouvez faire pour accélérer le processus, sans subir des interventions chirurgicales ou des opérations douloureuses. Un bon mode de vie sain peut grandement influer sur la croissance de la barbe, afin d`apporter des modifications mineures peuvent vous aider à avoir une belle, longue barbe.
Choses que vous devez
- shampooing pour bébés
- Les ciseaux
- Crème hydratante
- Exfoliant
Lavez votre barbe avec un shampooing doux pour bébé au moins une fois par semaine. Cela va stimuler les racines des cheveux tout en nourrissant vos cheveux.
Utilisez hydratant et exfoliant quotidien. Ceci nettoie les follicules pileux et empêche les poils incarnés.
Évitez le stress, car il ralentit considérablement la croissance des cheveux. Essayez de faire le yoga ou la méditation une fois par semaine.
Dormez au moins huit heures par jour. La privation de sommeil fait pousser les cheveux faibles.
Buvez au moins huit verres d`eau par jour. Ce sera hydrater vos cheveux et l`aider à grandir plus vite.
Couper les extrémités de votre barbe souvent. Cela fait pousser les cheveux forte et empêche les pointes fourchues.
Mangez des aliments tels que le poisson, les pommes de terre, la viande rouge, la volaille et le fromage. Ceux-ci contiennent des quantités élevées de vitamines B6 et B12 et des protéines qui stimulent fortement la croissance des cheveux.
