Comment prendre des herbes pour améliorer la vue

Instructions

1. Essayez de prendre un supplément de myrtille, qui est une baie bleu-noir qui contient anthocyanosides, car ces composés antioxydants aident à protéger la rétine. Myrtille contribue également à améliorer la mauvaise vision de nuit si la perte est due à une carence en certains pigments colorants nos yeux ont besoin. Il est important de se rappeler que la myrtille agit comme préventif plutôt que curatif.

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   Utilisez ginkgo biloba pour améliorer la détérioration de la rétine, ainsi que d`autres affections, comme la perte de mémoire, des acouphènes et une mauvaise circulation. Il traite les problèmes actuels de la détérioration de la rétine et agit à titre préventif, en augmentant l`écoulement du sang et des nutriments à la rétine.

3. Prendre des suppléments de passiflore si vous souffrez de fatigue oculaire fréquente. Ceci est une herbe apaisante qui aide à relaxer les petits vaisseaux sanguins des yeux. Les gens prennent aussi l`herbe comme un traitement pour l`insomnie et la nervosité.

4. Utilisez hydraste (Hydrastis canadenis) pour traiter les porcheries et la conjonctivite. Goldenseal est une plante forte qui aide à réduire l`inflammation.

5. Essayez aspalathus (rooibos), qui est une herbe puissante d`Afrique du Sud. Il contient des antioxydants semblables à la myrtille et peut promouvoir la santé des yeux ainsi que d`améliorer la fonction immunitaire.

6. Prenez mahonia extrait de raisin pour protéger les yeux contre les rayons UV et dommages du soleil. Cette herbe peut également renforcer les capillaires de la rétine. Mahonia peut ralentir le vieillissement naturel des yeux et aider à maintenir la santé des yeux.