Les avantages de manger du gingembre frais

Selon le Dr Ben Kim, la consommation de gingembre a démontré sa capacité à soulager les vertiges, des nausées et des vomissements. Un numéro d`Avril 2005 de l`obstétrique et de gynécologie a montré le gingembre diminue les nausées et les vomissements pendant la grossesse. En outre, le gingembre ne provoque pas les défauts de naissance qui peuvent être causés à la suite de la prise de médicaments anti-vomissements.

Consommer des aides de gingembre frais dans le soulagement de la douleur musculaire, et l`arthrite. Le gingembre contient gingerols, qui ont des caractéristiques anti-inflammatoires lourds. Selon immunesupport.com, dans une étude composé de 10 patients souffrant de douleurs musculaires et 46 patients atteints d`arthrite, 100 pour cent des patients souffrant de douleurs musculaires ressenti un soulagement. Soixante-cinq pour cent des patients atteints d`arthrite connu soulagement, à la suite de la consommation de 1000 mg de poudre de gingembre sur une base quotidienne.

Drbenkim.com indique que la recherche présentée en 2003 aux frontières de la Conférence Cancer Prevention Research montre que gingerols présents dans le gingembre, inhibent la croissance des cellules cancéreuses dans le côlon. En outre, les informations fournies à la 97e réunion annuelle de l`American Association for Cancer indique que gingerols sont capables de tuer des cellules de cancer de l`ovaire.

Ginger crée un effet de réchauffement sur le corps en provoquant des vaisseaux sanguins à se dilater. Immunesupport.com indique, la consommation de gingembre aide à réduire le risque de maladie cardiaque en abaissant le taux de cholestérol et "inhibition plaquettaire."