Comment faire de l`eau de gingembre

Contenu

Tranches de gingembre
Avec un juicer
Gingembre en poudre
D`un teabag

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Vous ne devez pas consommer le gingembre si vous prenez des anticoagulants.

Le gingembre est une plante racine avec un goût âcre. Selon l`Université du Maryland Medical Center, il peut être utilisé pour traiter les nausées et les vomissements. Gingembre a également été utilisé avec un certain succès pour traiter l`arthrite, la colite ulcerative et d`autres maladies inflammatoires. Vous pouvez bénéficier de certaines des propriétés médicinales de gingembre par l`ingestion sous forme de jus. Bien que la racine de gingembre frais est optimale, poudre de gingembre peut également être utilisé.

tranches de gingembre

Peler la peau externe dure de la racine de gingembre. Couper le gingembre en tranches d`environ frac14 - pouce d`épaisseur. Placez le gingembre en tranches dans une passoire à thé, et placer la passoire à thé dans une tasse. Remplir une bouilloire de thé avec 1 tasse d`eau et placez-le sur le dessus du poêle jusqu`à ébullition. Verser l`eau bouillante sur la crépine dans la tasse, le remplissage de la tasse jusqu`à 2 pouces de haut. Couvrir avec une serviette en papier et laisser reposer jusqu`à refroidissement. Ajouter 4 cuillères à soupe. de miel au mélange et remuer jusqu`à homogénéité. Réfrigérer jusqu`à ce que le froid.

Avec un Juicer

Traiter un morceau de gingembre quart de taille dans un presse-agrumes. Si la peau est douce et tendre, vous n`avez pas besoin de peler le gingembre avant juicing il. Ajouter le jus de gingembre à 1 tasse d`eau filtrée.
Verser 2,5 c. de sirop d`agave dans la tasse et remuer jusqu`à homogénéité. Réfrigérer jusqu`à ce que le froid.

Gingembre en poudre

Mesurer 2 c. de poudre, gingembre séché. Ajouter le gingembre en poudre dans une tasse d`eau filtrée et remuer jusqu`à homogénéité. Combiner le mélange avec 2 c. de sucre de canne et remuer jusqu`à ce que bien mélangé. Servir glacé.

D`un Teabag

Placez un gingembre dans une tasse teabag - ou plus pour plus fort jus de gingembre. Faire bouillir 1 tasse d`eau sur le dessus du poêle. Lorsque l`eau a atteint une ébullition, verser sur le sachet et laisser infuser pendant 15 minutes. Retirer le sachet et ajouter 1/2 tasse de sucralose. Remuer jusqu`à consistance homogène et réfrigérer jusqu`à refroidissement. Servir sur de la glace avec une garniture à la menthe.