Comment faire boire de l`énergie au gingembre

Instructions

1. Préparer le thé au gingembre en pelant un morceau de la racine de 5 pouces et l`aplatir avec un rouleau à pâtisserie ou le fond d`un verre à boire. Placer dans une casserole, couvrir avec cinq à six tasses d`eau et porter à ébullition.

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   Sucrer avec 1 c. de miel par tasse d`eau que le thé est macérer. Également ajouter une pincée de sel de mer. Remuer jusqu`à ce que le miel et le sel sont complètement dissous. Après environ cinq minutes d`ébullition, retirer du feu et laisser refroidir. Mettez-le dans le réfrigérateur pour infuser plus loin et cool.

3. Strain refroidi le thé à travers une passoire fine dans un récipient en verre, et d`ajouter des saveurs et des éléments nutritifs supplémentaires à la base de thé au gingembre. Pour rester simple, ajouter 1 c. de poudre de ginseng pour l`énergie, de la chaux en fines tranches et 2 tasses d`eau minérale pour chaque tasse de thé au gingembre. Bien mélanger et garder au réfrigérateur dans un récipient couvert pour un maximum de trois jours.

4. Vous pouvez ajouter différents ingrédients à votre base de thé au gingembre pour personnaliser votre boisson énergétique et de lui donner le goût et les vitamines ajouté. Combinez-le avec du thé vert pour un coup de pouce en antioxydants ou remplacer vos jus de fruits préférés pour l`eau minérale. Utilisez tous les jus naturels lorsque cela est possible. Ananas va très bien avec le gingembre comme les jus d`agrumes. Dissoudre le pollen d`abeille ou d`une autre énergie et ingrédients renforcent l`immunité dans la boisson énergétique et garnir avec des produits frais bio feuilles de menthe ou des tranches de citron. Pour sucrer, ajouter le miel supplémentaire ou juices.The plus naturellement sucré plus vous stockez votre boisson énergétique dans le réfrigérateur, plus les saveurs composants vont fusionner et intensifier.