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Comment guérir un mal de gorge à l`aide racine de gingembre frais
<div itemprop="description" class="intro marginTop" data-module="article-intro">J`ai utilisé racines de gingembre plusieurs fois pour guérir des maux de gorge. Quand j`enseignais une grande classe, je me suis souvent plus utilisé ma voix et que je souffre des maux de gorge ou cordes vocales tendues. Pour vous détendre mes muscles vocaux j`ai utilisé du thé au gingembre à l`aide de gingembre frais et il m`a beaucoup aidé.
Choses que vous devez
- gingembre 2 pouces de long ou 1/4 lb.
- 2-3 tasses d`eau
- sucre ou miel
Instructions
Laver la racine de gingembre à fond et l`écraser. Vous pouvez piler ou trancher ensuite mis de côté.
Faire bouillir les 3 tasses d`eau dans une casserole, à feu moyen.
Mettez dans le gingembre livre dans l`eau bouillante et de mettre votre sucre. Ne faites pas trop sucré. Il suffit de mettre assez à votre goût.
Laisser bouillir pendant quelques minutes. Ensuite, abaisser votre chaleur à basse température.
Prenez une tasse de thé au gingembre et boire chaud.Boire une tasse de thé au gingembre chaud toutes les 30 minutes, jusqu`à ce que la gorge se sentait mieux. Vous pouvez voir le résultat en 2 heures. Ginger devrait être chaude.
Conseils & Avertissements
- Vous pouvez ajouter plus de gingembre si vous voulez plus chaud.
- Ajouter le sucre ou le miel que vous avez besoin.
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