Comment utiliser le gingembre pour l`anti-vieillissement

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  • Conseils & avertissements
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    Ginger a été utilisé pendant des siècles comme un remède pour les nausées et les douleurs gastriques. Il est également un très fort et puissant anti-inflammatoire, ce qui en fait excellent pour les personnes souffrant d`arthrite et d`autres états inflammatoires. Il peut également être utilisé pour augmenter l`énergie et de l`appétit. Ce que beaucoup de gens ne savent pas est que le gingembre peut également être utilisé à des fins anti-vieillissement. La racine et l`huile de gingembre sont deux ajouts très appropriés à tout régime anti-vieillissement et il est simple à apprendre comment les utiliser à cette fin.

    Choses que vous devez

    • Gingembre frais
    • Deux carottes
    • pomme
    • huile de gingembre
    • Thé au gingembre
    • supplément de gingembre

    Instructions

    1. Hacher le gingembre frais et le faire cuire dans des plats sautés plusieurs fois par semaine. Assurez-vous de peler le gingembre avant la cuisson.




    2. Mettez deux grosses carottes, un cut-up pomme rouge et une tranche demi-pouce de gingembre pelé à travers un presse-agrumes pour une délicieuse boisson anti-âge. Buvez un verre de tous les jours.

    3. Mettez quelques gouttes d`huile de gingembre dans votre hydratant préféré des avantages anti-âge pour votre peau.

    4. Buvez 2 à 3 tasses de thé au gingembre chaque jour. Utilisez les sachets de thé ou de faire votre propre thé en plaçant un pouce de pelé, le gingembre coupé en dés dans le fond d`une tasse de thé et couvrant avec 6 onces. d`eau bouillante. Steep pendant 10 minutes, la souche hors du gingembre et de la boisson.

    5. Prendre un supplément de gingembre tous les jours, le matin. suppléments de gingembre viennent généralement sous forme de capsules et sont disponibles dans les magasins d`aliments naturels.

    Conseils & Avertissements

    • Si vous utilisez racine de gingembre frais, il est important de toujours peler complètement avant la cuisson ou la manger. Alors que la peau ne sera pas vous blesser si vous mangez, il est très dure et fibreuse et peut être difficile à mâcher. Ginger peel aussi ne pas très bon goût et peut ruiner la saveur globale d`un plat.
    • Lorsque l`épluchage et la découpe racine de gingembre frais, être sûr de se laver soigneusement les mains après. Si vous ne le faites pas, et de mettre par inadvertance un doigt près de votre oeil, il vous causer beaucoup de douleur qui exigera un bon 10 minutes de lavage des yeux pour soulager.
    • Ne pas utiliser le gingembre pendant un mois avant ou un mois après avoir subi tout type de chirurgie. Le gingembre est un diluant du sang puissant et il peut causer des saignements excessifs tant à l`intérieur qu`à l`extérieur de votre corps. Il peut également interférer avec les médicaments qui éclaircissent le sang que vous prenez. Si vous avez utilisé le gingembre avant une chirurgie programmée, assurez-vous de laisser votre chirurgien de savoir à ce sujet.
    Mode, style et soins personnels / Beauté / Anti-âge

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