Beaucoup de gens luttent pour combattre leurs envies au cours d`un régime de perte de poids. Une solution à cette lutte est de remplir des collations santé plutôt que de succomber à la malbouffe. Rempli de 20 grammes de protéines et 23 vitamines différentes, la barre de protéines du Clif marque Builder est un casse-croûte à haute valeur nutritive. Selon le site Web de Clif, le bar de l`Builder n`a pas de gras trans ou les huiles hydrogénées et est considéré comme un "tout naturel" barre de protéines. Le bar de l`Builder seul ne peut pas vous aider à perdre du poids, mais il peut être utilisé avec succès dans le cadre d`un régime alimentaire et de fitness régime bien équilibré.
Incorporer la barre du Clif Builder dans une alimentation saine, bien équilibrée. Le bar de l`Clif Builder est pas un substitut de repas et ne doit pas être utilisé comme tel. Déterminer le nombre de calories que vous devriez manger une journée en consultant un nutritionniste, puis rendre compte de la 270 calories bar de Builder dans votre plan d`alimentation. Selon AmericanHeart.org, une femelle adulte modérément actif dans son 30s devrait consommer environ 2000 calories par jour et un mâle adulte modérément actif dans ses 30 ans devrait consommer 2.400 à 2.600 calories par jour. Ces chiffres varient selon l`âge et le mode de vie et ne devraient être utilisées comme lignes directrices.
Eat Bar a Clif Builder comme collation avant ou après avoir travaillé. Il fournira l`énergie pour vous aider à maintenir pendant une routine de conditionnement physique et peut également aider vos muscles à récupérer après l`entraînement.
Engage dans une routine de conditionnement physique cardiovasculaire et renforcement musculaire qui vous permet de brûler plus de calories que vous prenez. Ceci est la source ultime de la perte de poids, qui ne peut être sainement atteint autrement.
Conseils & Avertissements
- Consulter un médecin et un nutritionniste si vous pensez une routine l`apport calorique suggéré et la forme physique peut vous mettre en danger. Si vous êtes obèse et / ou qui ont des problèmes cardiaques, des lésions articulaires, ou de toute autre question qui pourrait vous mettre en danger, consulter un médecin avant d`entreprendre un nouveau régime et de remise en forme régime.
