Comment soulager un mal de ventre
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Maux d`estomac sont souvent causés en mangeant trop, trop vite, ou de manger trop riche, les aliments gras ou épicés. Ils peuvent aussi être causés par l`excès de stress, gaz piégé, intoxication alimentaire, ou la grippe. Si votre mal à l`estomac ne se sent pas mieux dans les 24 heures, vous avez besoin de voir un médecin, car il pourrait aussi être un symptôme de l`appendicite, un ulcère ou des calculs biliaires.
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Prenez un morceau de sucre et de mettre une goutte d`huile de menthe poivrée sur elle. Sucer sur le cube de sucre jusqu`à ce qu`il se dissout complètement. huile de menthe poivrée est grande pour soulager les maux d`estomac. Dans le passé, l`huile de menthe poivrée a été utilisé pour la saveur après menthes dîner, car il aide à digestions. Les bonbons à la menthe d`aujourd`hui ne contiennent pas d`huile de menthe poivrée, bien que, de sorte qu`ils ne soulagent pas la douleur de l`estomac.
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Buvez bière de gingembre ou de soda au gingembre, ou d`essayer de sucer un morceau de gingembre frais. Une tasse de thé au gingembre ou un couple de gingembre enclencher les cookies peuvent aussi aider. La plupart du commerce ginger ale vendus ne sont pas autant de gingembre en eux que la bière et les boissons gazeuses.
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Siroter une tasse de menthe poivrée ou thé à la camomille si votre estomac est dérangé. Ces deux thés apaiser les maux d`estomac, réduire le gaz et aider l`estomac à calmer arrêt afin spasmes. Si vous rencontrez des brûlures d`estomac avec votre maux d`estomac, bien que, le bâton à la camomille, parce que la menthe poivrée pourrait aggraver les brûlures d`estomac.
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Mix 2 à 3 c. de charbon activé dans un verre d`eau. Remuez délicatement avec une cuillère pour éviter de faire la poudre mouche du verre. Buvez avec une paille pour aider à soulager votre mal au ventre. Le charbon actif est vendu dans la plupart des magasins d`aliments naturels.
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Lay down et d`élever vos pieds sur un couple d`oreillers. Fermez vos yeux et faire un peu de respiration profonde. L`application d`un coussin chauffant à votre estomac pendant que vous êtes couché pourrait également vous apporter un soulagement de votre mal au ventre.
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Tournez et déposez sur votre estomac si votre mal à l`estomac se sent comme elle est causée par le gaz piégé. Faire pression sur votre estomac peut provoquer le gaz de se déplacer et de sortir, vous donnant le soulagement de la douleur.
Conseils & Avertissements
- Consultez un médecin si vous ressentez des douleurs abdominales sever qui survient subitement, ou si vous éprouvez des saignements rectaux, des vomissements ou de la fièvre. Vous devriez également voir un médecin si votre mal de ventre dure plus de 24 heures.
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