La vasoconstriction se réfère au rétrécissement des parois des vaisseaux sanguins. Elle est souvent causée par la prise de certains médicaments, mais peut aussi être causée par des conditions médicales telles que la maladie de Raynaud, et peut varier de légère à sévère. Vasoconstriction rend plus difficile pour le sang de passer à travers les vaisseaux, ce qui restreint la circulation. Cela se traduit par des symptômes tels que des crampes, engourdissements ou des fourmillements, et les changements de couleur de la peau. Le traitement de vasoconstriction varie considérablement, en fonction de la cause.
Engager dans au moins une heure d`exercice cardio-vasculaire par jour. L`exercice régulier favorise la circulation et la vasodilatation, ce qui peut réduire certains des symptômes associés à la maladie de vasoconstricteur.
Évitez la caféine, la nicotine, le froid et le stress. Ces choses provoquent une augmentation de la vasoconstriction, ce qui peut aggraver vos symptômes.
Traiter la maladie sous-jacente. Par exemple, si vous avez une maladie artérielle périphérique, vous devrez peut-être prendre des statines. Demandez à votre médecin des options de diagnostic et de traitement.
Massez la zone affectée pendant 5 à 10 minutes, lorsque les symptômes apparaissent. Massage réchauffe la région et augmente le flux sanguin, inverser temporairement la vasoconstriction.
Maintenir une santé optimale par une alimentation saine, obtenir suffisamment de sommeil et de maintenir un poids santé. La meilleure fonctions de votre corps, les symptômes moins vous aurez.
