Comment traiter la bursite à la maison

La bursite est l`inflammation des bourses séreuses. Bursa est un petit rempli de liquide sac qui est présent à de nombreuses articulations de notre corps. Avoir bursite peut être douloureux quand on se déplace, ont l`enflure dans ce domaine, et même se sentir comme ça brûle. Cet article va vous aider à traiter la bursite à la maison.

Instructions

  1. Si vous avez une inflammation sévère, réduire en utilisant des sacs de glace directement sur cette zone et qui vous aideront.




  2. Si vos articulations sont assez raide, mettre de l`huile obelia dans la région va certainement vous aider à desserrer vers le haut.

  3. Une des meilleures façons d`accélérer le processus de guérison est de prendre un chiffon et le tremper dans Molène thé et de le mettre sur la zone avec bursite. L`application de thé à la camomille, le houblon et le thé de scutellaire peut également aider à accélérer le processus de guérison. Prendre un bain de sel d`Epsom chaud est bon aussi.

  4. Prendre des suppléments ou de manger des aliments qui sont riches en vitamine B12, de calcium, de curcuma et de magnésium. Ceux-ci comprennent l`avocat et les légumes verts feuillus. Vous pouvez également faire une boisson hors de l`eau, le vinaigre de cidre et de miel et de boire.

  5. Exercice légèrement dans ce domaine spécifique pour construire la force pour se débarrasser de plus de douleur en se déplaçant autour.

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