Comment puis-je identifier herpies génitales?
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Herpès poussées peuvent être douloureux et irritant, mais ils ne doivent pas gouverner votre vie. Il y a certaines choses que vous pouvez faire pour réduire l`inconfort et aider à accélérer la guérison.
Utilisez un sac de glace pour aider à soulager la douleur et l`enflure.
Prenez un bain chaud. Ajouter le bicarbonate de soude pour aider à réduire les démangeaisons et la douleur.
Garder la zone génitale propre et sèche.
Évitez d`avoir des rapports sexuels jusqu`à ce que les ampoules ont complètement guéri.
Prendre des suppléments qui inhibent la croissance virale au premier signe d`une épidémie. Envisagez de prendre l`acide aminé L-lysine. vitamines et zinc Antioxydant peuvent également aider.
Boostez votre système immunitaire. Prenez l`échinacée, l`hydraste et de vitamine C par jour. Prenez beaucoup de repos et de réduire le stress.
Traiter les ampoules par voie topique. huile Dab d`arbre à thé, un antiseptique naturel, soit à pleine puissance ou la moitié directement sur eux plusieurs fois par jour.
Encourager la guérison en évitant les aliments qui contiennent l`arginine, un autre acide aminé qui supprime la lysine: les noix, les produits laitiers, la viande, les graines, l`avoine, les arachides et le maïs.
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