Comment arrêter un spasme musculaire

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    Les spasmes musculaires peuvent attraper vous jeûnez. Lorsque cela se produit, vous avez besoin quelque chose qui peut les fixer encore plus vite. J`ai trouvé une méthode éprouvée, tout naturel, méthode pour vous que vous avez probablement jamais entendu parler auparavant.

    Choses que vous devez

    • Moutarde
    • Eau

    Instructions




    1. Effectuer des mini paquets de moutarde à chaque fois que vous envisagez d`exercer.

    2. Si vous vous sentez un coup spasme musculaire / crampe, d`ouvrir un de ces paquets et slurp vers le bas! Laver la moutarde avec l`eau.

    3. Répétez l`étape 2 toutes les 2 minutes jusqu`à ce que le spasme musculaire / crampe est parti.

    Conseils & Avertissements

    • Si votre sensibles au sel que vous devez être conscient que la moutarde est riche en sodium.

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