Avez-vous éviter la pizza parce que vous sentez qu`il est malsain? Alors il est temps que vous avez commencé à penser à la façon dont vous commandez votre plat italien préféré. La vérité est que la pizza n`a pas à être malsain. En fait, pizzerias font qu`il est beaucoup plus facile de commander un repas sain. Vous avez juste besoin de suivre quelques étapes faciles.
Commencez avec une croûte de blé entier. De nombreux pizzerias offrent maintenant une croûte de blé entier. Cette option est beaucoup plus sain que la croûte traditionnelle de farine blanche. Même si vous n`êtes pas inquiet de glucides, de blé entier est une excellente option, car il offre plus de fibres et de protéines.
Stick avec sauce à pizza classique. Vous pouvez maintenant commander la sauce de buffle ou même les sauces à la crème sur votre pizza. Ces sauces sont chargés de graisse. Au lieu de cela, commander votre pizza à la sauce classique. sauce classique est une option saine car il est faible en gras. Il est également fait avec des ingrédients sains, y compris les tomates et les herbes fraîches.
Allez la lumière sur le fromage. Il peut être tentant de commander votre pizza avec du fromage supplémentaire, mais il est pas tout à fait sain. Au lieu de cela, demandez votre pizza à faire avec juste assez de fromage pour couvrir la sauce. Cela permettra d`assurer que vous obtenez la saveur que vous êtes habitué à avec moins de matières grasses et en calories.
Choisissez le poulet grillé. Pepperoni est l`un des choix les plus populaires, mais il est chargé avec de la graisse. Au lieu de cela, commander votre pizza au poulet grillé. Poulet grillé est faible en gras, mais ajoute encore un goût de viande et de la texture à votre pizza.
Ajouter les légumes supplémentaires. En ce qui concerne les légumes, ne hésitez pas à devenir fou. Ajoutez autant de poivrons et d`oignons que vous le souhaitez. Vous pouvez également ajouter des tonnes de champignons et les tomates. Si vous ajoutez une variété de légumes, vous aurez une variété de goûts et de textures qui vous garderont satisfait.
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