Les sources de lysine dans les huiles

L`huile d`arachide non seulement contient des niveaux élevés de lysine, il est également sans cholestérol, sans gras trans et faibles en graisses saturées, ce qui en fait l`une des huiles les plus saines de cuisson sur le plateau. En plus de ses avantages pour la santé, une caractéristique unique de l`huile d`arachide est qu`il n`absorbe les saveurs de la nourriture, il est cuit. Selon l`Institut d`arachide, cela vous permet d`utiliser l`huile pour faire frire plus d`un élément à la fois, sans goûts de croisement.

Vous savez peut-être comme l`huile végétale, mais que l`ambre liquide que vous ajoutez à votre poêle à frire et les produits de boulangerie préférés est en fait l`huile de soja. Comme les fèves il est extrait à partir, cette huile contient de la lysine. L`huile de soja est aussi une composante essentielle de la margarine et de nombreuses sauces à salade.

Morue est riche en lysine. Par conséquent, il en est de l`huile de foie de morue morues extraite. Ce traitement naturopathique bien connu est utilisé par beaucoup pour soulager les symptômes de l`arthrite, en partie grâce au rôle de la lysine dans la réparation et le maintien de la santé du tissu conjonctif. L`huile, qui contient également des niveaux élevés de vitamine D, est disponible dans les magasins d`aliments naturels sous forme liquide ou capsule.

huile de parmesan, aussi connu comme l`huile d`olive parmesan infusé, est faite en chauffant l`huile d`olive, puis en ajoutant soit du fromage parmesan ou les zestes du fromage. Le mélange est laissé au repos pendant environ six mois, puis le fromage est tendu sur. En plus d`acquérir un goût de parmesan, l`huile d`olive absorbe les nutriments - y compris la lysine - du fromage.