Comment faire cuire un œuf poché parfait à l`aide d`un pocheuse

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Choses que vous devez

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Essayez un œuf poché sur le dessus d`une salade pour un repas sain.

Oeufs pochés peuvent être une alternative plus saine aux œufs brouillés ou frits parce qu`il n`y a pas de calories ou de matières grasses ajoutées. Ils servent aussi comme une toile vierge pour quelque épices ou des sauces que vous pouvez ajouter. Alors que vous n`avez pas besoin d`un braconnier d`oeuf pour faire le travail, ayant un avec bonnets amovibles peuvent rendre le travail plus facile. Donc obtenir ces œufs de craquage, vous trouverez un pocheuse et tenter votre chance à cette méthode de cuisson pour oeufs.

Choses que vous devez

braconnier d`oeuf avec bonnets amovibles
Petit bol

aérosol de cuisson antiadhésif

Laissez l`œuf assis sur le comptoir jusqu`à ce qu`il soit à la température ambiante.
Crack l`œuf dans un petit bol. De cette façon, les mauvaises oeufs ne finissent pas dans le braconnier. En outre, si par hasard vous cassez le jaune dans le bol plutôt que le braconnier, il est plus facile à nettoyer et recommencer.
Retirer une tasse du braconnier.
Remplissez le fond du braconnier avec environ un demi-pouce d`eau et porter à ébullition.
Pulvériser la coupe du braconnier avec un aérosol de cuisson antiadhésif.
Mettez l`œuf dans la tasse de braconnier que vous avez retiré. Remplacer cette coupe dans la casserole.
Couvrez la casserole et et attendre trois à quatre minutes.
Faites glisser l`œuf de la coupe et servir immédiatement.