Comment exprimer des émotions
Beaucoup de gens ont jamais appris à exprimer leurs émotions. Parce qu`ils ne savent pas comment les exprimer, ils…
Beaucoup de gens sont susceptibles d`éprouver la douleur dans leur vie, que ce soit à cause de la mort, la fin d`une relation ou d`une maladie. Alors qu`il est normal de pleurer quand quelque chose de tragique arrive, certaines personnes pleurent de façon malsaine. Si un membre de votre famille ne deuil d`une manière saine, l`encourager à demander des conseils.
Les personnes qui souffrent de douleur absent réprimer leurs sentiments de tristesse. Au lieu d`exprimer leur douleur à travers les larmes, ils gardent leurs émotions en bouteille vers le haut. Ceux de chagrin absents ont trop peur d`exprimer leurs émotions parce qu`ils pensent que la douleur sera trop sévère. La suppression des émotions ajoute un stress insupportable de la vie.
Les personnes atteintes de la douleur prolongée ne peuvent pas se déplacer avec leur vie, même si elle a été au moins un an depuis la perte. Leurs sentiments de douleur intensifier, au lieu d`apaiser. Souvent, ces personnes ne sont pas une chance de dire les choses qu`ils voulaient à la personne avant qu`elle ne meure.
Les personnes atteintes de la douleur retardée peuvent avoir rien senti au moment de la perte. Au lieu de se sentir déprimé ou en colère, ils sont allés à leurs tâches quotidiennes. Puis, dans le futur, ces individus se sentent la douleur soudaine. Selon Sue E. Meiner, co-auteur de "Nursing gérontologie" et une infirmière praticienne, cette douleur soudaine est "déclenché par une suite, plus petite perte ou d`un autre événement qui déclenche la tristesse."
Les personnes atteintes de douleur exagérée peuvent ressentir une seule émotion. Parce que d`un processus normal de deuil nécessite une variété d`émotions, se sentant juste un est malsain. Selon MediResource, ces personnes ne sont pas à l`aise de partager leurs sentiments avec les autres ou ils ont encore quelque chose qu`ils veulent dire à la personne décédée.
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