Comment planifier les repas de famille pas cher pour un mois
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Nourrir une famille est jamais pas cher. Création d`un plan de repas pour votre famille peut vous aider à réduire le montant d`argent dont vous avez besoin de budget pour la nourriture sans lésiner sur les besoins nutritionnels de votre famille. Économiser de l`argent sur les repas de votre famille peut être fait avec un peu de recherche supplémentaire et la planification avant de frapper l`épicerie. Quelques trucs de repas rapides peuvent même faire des repas à bas prix attrayant.
La planification d`un calendrier des repas à suivre pendant une semaine ou même un mois peut aider à réduire les frais de repas dans un certain nombre de façons. Sur les voyages de courses hebdomadaires, vous serez en mesure d`acheter tous les ingrédients dont vous avez besoin pour les repas de la semaine prochaine, en réduisant les coûts du gaz. Outre les coûts du gaz, la planification de vos repas à l`avance peut également réduire les coûts d`épicerie, comme moins de déplacements à l`épicerie signifie également des achats moins spontanés sur des ingrédients que vous n`avez pas besoin.
Boîtes de soupe et sauce à spaghetti ne peuvent coûter un dollar ou deux, mais la cuisson de ces articles à partir de zéro vous permettra de faire plus pour moins d`argent. Pour une valeur de quelques dollars de tomates en conserve, quelques cuillères à soupe d`herbes et d`un légume ou deux, vous pouvez créer au moins quelques boîtes de dollars de sauce à spaghetti. D`autres produits alimentaires qui peuvent être moins coûteux à fabriquer en grandes quantités à partir de zéro comprennent la sauce à pizza, pommes de terre en purée et macaroni au fromage.
La viande est l`un des aliments de base plus chers que les familles achètent pour dîner la plupart des jours de la semaine. Stretching vos achats de viande gardera les frais de nourriture vers le bas aussi. Achetez moins cher coupes de boeuf, comme plateau rond ou le mandrin, au lieu de surlonge et de la bande steak- vous pouvez mariner ces coupes plus sévères pour les rendre plus tendres. Utilisation de la viande dans brochettes avec d`autres légumes grillés ou de couper des steaks en tranches et en les complétant avec des côtés moins chers est une autre façon d`étirer vos achats de viande.
L`achat des produits alimentaires en vrac réduit les coûts des aliments comme le prix par livre ou once de nourriture est généralement plus faible pour les grands, les articles en vrac que pour les petits emballages. Articles qui peuvent généralement être achetés en vrac comprennent des agrafes comme les pommes de terre, le riz et les pâtes. Lisez inserts de magasins d`épicerie dans votre journal ou d`autres publications locales pour trouver des ventes en vrac qui votre magasin pourrait être offre. Vous pourriez être en mesure de ramasser encombrement supplémentaire en vérifiant le poids des différents sacs- vrac parfois, un sac de pommes de terre en vrac marqués à 10 lbs. pourrait en fait contenir quelques livres supplémentaires de pommes de terre.
Mettre en œuvre votre plan d`épargne de repas en faisant des recherches et en complétant certains documents qui vous aidera à organiser votre plan de repas et de l`inventaire de la nourriture de l`argent. Faites l`inventaire de tous les produits alimentaires que vous avez dans votre réfrigérateur, congélateur et garde-manger et faire un inventaire pour être conservé dans un endroit facilement accessible. Cela permettra de réduire l`achat d`un trop grand nombre d`épices ou d`autres denrées alimentaires qui sont utilisés avec parcimonie. Créer un calendrier de repas qui mappe votre plan de repas pour la période de temps que vous avez planifié à l`avance. Utilisation de votre calendrier de repas et de l`inventaire de la nourriture, de créer une liste de courses qui satisfera tous vos besoins alimentaires pour la semaine à venir sans avoir à acheter de la nourriture supplémentaire qui pourrait être jeté dehors.
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