La planification des repas sur un budget serré

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Manger sur un budget serré peut être stressant. Planifiez vos repas pour vous aider à réduire les déchets et les achats impulsifs, vous permettant d`étirer votre budget alimentaire plus loin. Lorsque vous avez maîtrisé la planification des repas, vous pouvez même vous retrouver avec de l`argent à dépenser pour d`autres nécessités ou des friandises.

Réduire les déchets

  • Restez dans votre budget alimentaire en réduisant la quantité de nourriture que vous perdez. Essayez de localiser les sources de déchets alimentaires et changer vos habitudes pour les éliminer. Si les produits va mal avant de pouvoir l`utiliser, par exemple, acheter des produits seulement un jour ou deux avant que vous prévoyez de l`utiliser. Si vous oubliez de manger les restes, les étiqueter et placer les récipients à l`avant du réfrigérateur. Si vous êtes seulement nourrir deux personnes, ne pas acheter la taille de l`économie si vous n`êtes pas certain que vous allez l`utiliser. La nourriture moins vous perdez, plus les repas que vous aurez sur votre budget alimentaire.

Réduire les dépenses




  • Au restaurant est cher et devrait être la première chose à faire lorsque vous planifiez les repas sur un budget serré. Enregistrez-le pour des occasions spéciales, ou lorsque vous avez d`argent dans votre budget alimentaire. Les aliments de commodité, comme les plats cuisinés congelés, peuvent également être coûteux par rapport aux ingrédients de base. Comparez le coût des ingrédients des alternatives maison - et le temps passé à les faire - au coût et à la qualité des aliments préparés pour déterminer qui est une meilleure valeur. Comparer les prix unitaires à chaque fois que possible- le nom de marque en vente est parfois moins cher que la marque du magasin.

Trouver des recettes

  • Il est facile de tomber dans une ornière de faire les mêmes deux ou trois recettes que vous connaissez bien. Inspirez-vous des sites Web tels que Supercook ou Puppy de recette, où vous pouvez rechercher des recettes à base de la liste des ingrédients dont vous disposez. Commencez par faire le bilan de ce que les aliments que vous avez sous la main, en particulier les produits périssables qui seront bientôt à échéance. Avant d`aller magasiner, planifier des repas à base de ces ingrédients. Ajouter les ingrédients à base de nourriture que vous pouvez acheter à la vente ou avec des coupons.

Plan

  • Les non-périssables sont votre meilleur atout pour la planification des repas sur un budget serré. Au lieu de diviser votre budget mensuel alimentaire jusqu`à une semaine à passer sur la base de ce que vous avez besoin et ce que vous pouvez trouver à un prix bas. Lorsque vous trouvez de bonnes affaires sur les denrées non périssables, comme le riz et les pâtes, disponibles pour la valeur des repas les prochaines semaines ou mois. Supplément cela avec des légumes, de la viande et d`autres denrées périssables en fonction des ventes hebdomadaires. Le maintien d`un bon approvisionnement en denrées non périssables vous aidera à obtenir de bonnes affaires, et de vous tenir nourri si vous allez accidentellement sur le budget.

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