Comment construire un plan de repas hebdomadaire sur un budget

Instructions

1. Regardez à travers vos annonces d`épicerie courants. La planification de vos repas autour des produits qui sont en vente vous permettra d`économiser beaucoup d`argent, surtout si vous utilisez des coupons.

2. Faites l`inventaire de vos armoires, garde-manger et le réfrigérateur. Inclure un chèque pour agrafes, tels que la farine, le sucre, la fécule de maïs, les épices, le pain, le lait, le fromage, le beurre ou la margarine, et les œufs.

3. 
   
   
   
   

   livres de cuisine de l`étude et des recettes pour déterminer ce qui peut être préparé avec des articles qui sont en vente ou déjà en main.

4. Faire un plan de repas du dimanche à travers samedi. Sous chaque jour, écrire le nom du repas et des plats d`accompagnement et de boissons vous inclure.

5. Construisez votre liste d`achat sur la base du plan de repas. Focus sur un repas à la fois et la liste des ingrédients nécessaires.

6. Rassemblez tout magasin ou les coupons du fabricant que vous prévoyez d`utiliser et de les garder avec votre liste.

7. Boutique. Restez concentré. Acheter seulement ce qui est sur votre liste d`achats, sauf si vous trouvez une affaire extraordinaire que vous ne pouvez pas laisser passer. Soyez discipliné. Si vous devez prendre le dessert, pensez à faire un gâteau, une tarte ou des brownies au lieu d`acheter un demi-gallon de crème glacée.