Comment créer un plan de repas de famille dans excel

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  • Instructions
  • Conseils & avertissements
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    La planification de votre famille&repas # x2019 de-s pour la semaine peut être une expérience déroutante et d`essayer. Création d`un plan de repas dans Excel, il est facile de gérer votre liste d`achats et de surveiller votre famille&nutrition x2019-s # et de la santé. Voici un guide étape par étape pour la création d`un plan de repas de famille dans Microsoft Excel.

    Choses que vous devez

    • Ordinateur
    • Microsoft Excel

    Instructions

    1. Ouvrez Microsoft Excel. Aller à &# X201C-File&# X201D- et sélectionnez &# X201C-Créer un nouveau classeur&# X201D-.




    2. Cliquez &# X201C-File&# X201D- et sélectionnez &# Configuration x201C-page&# X201D-. Sous le &# X201C-page&# X201D- onglet, allez à la section d`orientation de la page et choisissez &# X201C-Paysage&# X201D-.

    3. Construire l`en-tête. A partir de la gauche, entrez les titres suivants dans chaque colonne: Jour, Petit déjeuner, déjeuner, dîner, Ingrédients

    4. Dans la colonne Jour, entrez les jours de la semaine dans chaque rangée.

    5. Lorsque vous planifiez votre famille&plan de repas hebdomadaire # x2019-de, entrez chaque repas de la journée dans la colonne appropriée dans chaque rangée. Sous les ingrédients, la liste de tous les ingrédients qui sont nécessaires pour préparer les repas pour ce jour-là.

    6. Imprimez le plan de repas et de l`apporter avec vous à l`épicerie. Vous pouvez voir clairement les ingrédients dont vous avez besoin d`acheter pour la semaine dans la dernière colonne.

    Conseils & Avertissements

    • Passez quinze minutes une fois par semaine la planification des repas de la semaine pour votre famille. Cela rendra vos courses beaucoup plus facile.
    • Utilisez la feuille Excel pour garder la trace des groupes alimentaires ce que votre famille consomme.

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