Croisière sur l`épicerie allée sur salaire à la recherche de composants de menu du dîner est une recette pour le désastre qui pourrait vous coûter de l`argent. Que vous planifiez des dîners pour vous-même ou pour une grande famille, vous devez créer un mois entier de menus pour le dîner à utiliser à plusieurs reprises. Prenez un menu mensuel quand vous allez à l`épicerie ou le besoin de planifier une semaine chargée. La planification des menus à l`avance vous libérer de se concentrer sur des tâches plus importantes comme la cuisine.
Choses que vous devez
- calendriers vierges
- dépliants alimentaires
Imprimer un calendrier vierge ou utiliser un grand calendrier que vous avez à portée de main. Il devrait y avoir 30 jours en blanc sur le calendrier. Sinon, vous pouvez imprimer quatre calendriers hebdomadaires.
Regardez à travers les dépliants alimentaires dans les épiceries locales pour avoir une idée de bonnes affaires hebdomadaires. Donner à chaque semaine une attention particulière de la viande comme le poulet, le boeuf ou le porc. Cela rendra le menu à portée de main pour tirer lorsque votre magasin préféré a une vente sur un type particulier de viande. Comme cela est la partie la plus chère des coûts de menu, il est logique de planifier des repas autour de votre entr e de la viande.
Dessinez une petite étoile sur jours, vous serez exceptionnellement occupé. Par exemple, si la pratique du football est le lundi soir, prévoyez de servir un repas qui est rapide à préparer.
Remplissez le calendrier avec des idées de repas qui sont propices à votre emploi du temps. Planifiez grands jours de cuisson lorsque vous êtes moins susceptible d`être fatigué.
Marquez les jours du menu en servant le même repas ou de la viande de type sur certains jours de la semaine. Par exemple, vous pouvez établir vendredi que la nuit de la pizza maison et le dimanche rôti.
Remplissez le menu avec des accompagnements de légumes que vous pouvez la vapeur, cuire ou préparer en fonction du temps dont vous disposez. Vous pouvez choisir de servir le même légume sur les mêmes jours, mais de préparer différemment pour la variété.
