Vous ne serez pas en mesure de nourrir votre famille sur 20 $ par semaine régulièrement. Mais quand il y a une crise financière dans votre maison, sachez qu`il est possible de rassembler des repas nutritifs et garnitures pour aussi peu que possible. Vous pouvez toujours profiter de dîner quand l`armoire est presque nue et votre chéquier est vide. Lisez la suite pour savoir comment nourrir une famille de 20 $ par semaine.
Planifiez vos menus. Cela peut être le conseil le plus important en ce qui concerne l`alimentation de votre famille sur un budget. Rédigez votre plan de menu, en veillant à utiliser chaque dernier morceau de nourriture.
Étudier les annonces d`épicerie. Vous pouvez obtenir des offres lorsque vous achetez le "dirigeants de perte." Ce sont les articles supermarchés vendent à des prix incroyables juste pour vous obtenir dans la porte. Ils parient qu`une fois, vous allez passer beaucoup. les dirigeants de perte sont généralement publiés sur la première page des circulaires d`épicerie.
Combinez coupons avec les articles en vente chaque fois que possible. Vous pouvez obtenir offres super quand vous faites cela. Mais ne pas acheter quelque chose juste parce que vous avez un coupon pour elle. également, vérifier les marques de magasin, car ils peuvent être moins chers même lorsque vous utilisez le coupon pour la marque bien connue.
Cuire tout à partir de zéro. Vous ne pouvez pas acheter de la nourriture de confort quand vous avez seulement $ 20 à dépenser.
Profitez de quelques repas sans viande. légumes frais sont délicieux. Les pays du tiers monde connaissent la valeur nutritionnelle de la combinaison de deux protéines incomplètes, comme le riz et les haricots, de faire une protéine complète.
Utilisez tous vos restes pour nourrir votre famille sur peu d`argent. Si vous rôtir un poulet, faire bouillir la carcasse pour la soupe de poulet. Inclure quelques carottes, des oignons et quelques tiges de céleri. Servir sur tout type de pâtes. Même si vous avez seulement une petite quantité d`un plat à gauche, l`enregistrer, et à la fin de la semaine, éteindre tous les restes pour un buffet créatif.
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