Repas pour une famille à faible revenu

Tant la sauce à spaghetti en pot et les nouilles spaghetti emballés sont peu coûteux et vous pouvez créer un assez grand repas avec seulement ces deux ingrédients. Pour un repas plus copieux, ajouter un peu de boeuf haché à la sauce à spaghetti. Ajouter un morceau de pain avec du beurre aux côtés des spaghettis. Les conserves de légumes comme les haricots verts font également un bon, outre peu coûteux à un souper spaghetti.

Bulk up emballé macaroni au fromage en ajoutant des morceaux de poulet, jambon ou bacon. Servez ce favori de la famille avec un peu de pain et de beurre.

Choisissez une coupe pas cher de la viande et lente cuire dans la mijoteuse. Les repas de ce type exigent que le sel et le poivre pour pimenter les. Porc, bœuf et le poulet sont des options qui peuvent être cuits toute la journée. Vous pouvez également couper des légumes peu coûteux tels que les pommes de terre et les carottes et les ajouter à la mijoteuse. Vous pourrez non seulement économiser de l`argent, mais le temps en faisant cuire le repas entier dans un pot.

En cas de doute, faire cuire les œufs. Ils sont en bonne santé et bon marché, ainsi que polyvalent. Ajouter les légumes et la viande pour faire une omelette saine. Ajouter la salsa et un peu de fromage aux œufs brouillés et les envelopper dans une tortilla pour un petit déjeuner burrito qui peut être mangé toute la journée. Les oeufs sont nutritifs et sauront satisfaire toute une famille pour un montant minimum d`argent.